我从小就体型偏瘦，总是被人说像一根竹竿。随着年龄的增长，我的自卑感也越来越强。每次看到那些身材健硕的男生，心中总是充满了羡慕和不甘。于是，我下定决心要增肥增肌，改变自己的体型。

在网上搜索了很多相关的信息后，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过在线预约，我很快就和一位名叫**的医生进行了视频会诊。医生非常亲切，详细询问了我的身体状况和增肥增肌的需求。

医生告诉我，增肥增肌不仅仅是靠吃和运动，还需要注意营养的吸收和消化。于是，他推荐了几种产品给我，其中包括肌肉科技的加益生菌增肌粉和猴头菇人参虫草增肌片。我对这两种产品都很感兴趣，尤其是那个增肌粉，因为它不仅可以帮助我增肌，还能改善肠胃吸收。

医生还给我提供了一些饮食上的建议，例如多吃肉、少吃素，尽量吃饱，喝甜饮料，吃甜点等。同时，他也建议我饭后吃一些帮助消化的药物，如酵母片、多酶片和益生菌等，以促进消化和吸收。

我非常感谢医生的建议和推荐，决定按照他的指导来进行增肥增肌。同时，我也意识到，增肥增肌并不是一蹴而就的事情，需要长期的坚持和努力。希望通过我的努力，能够改变自己的体型，变得更加自信和健康。

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