我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，我的脸上又开始冒出一颗颗红肿的粉刺，尤其是额头和下巴，简直让人崩溃。每天照镜子都像是在看一个陌生人，自信心大打折扣。

我尝试了各种方法，换了好几个牌子的洗面奶，甚至还去美容院做了深层清洁，但情况并没有好转。反而，我的皮肤变得更加敏感，痘痘也越来越多。无奈之下，我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了一个非常耐心的医生。她详细询问了我的生活习惯和饮食情况，告诉我痘痘的形成有很多因素，包括内分泌失调、清洁不到位、熬夜等等。她还说，我的情况可能与脾虚证有关，需要从根本上调理身体。

医生给我开了一些药，包括甲硝唑片、复合维生素B、克林霉素凝胶和阿达帕林凝胶。她详细解释了每种药的作用和使用方法，并强调了清洁的重要性。同时，她也建议我可以去医院做刷酸治疗，进一步改善皮肤状态。

在医生的指导下，我开始了新的护肤和生活方式。每天早晚用洗面奶洗脸，避免化妆，注意饮食健康，保证充足的睡眠。同时，我也按时服用医生开的药，坚持使用外用药膏。经过一段时间的努力，我的皮肤状态有了明显的改善，痘痘逐渐消退，皮肤也变得更加光滑细腻。

这次经历让我深刻认识到，皮肤问题不仅仅是外在的护理，更需要从内部调理。感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导帮助我找回了自信。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的皮肤，希望我的经历也能帮助到其他有同样困扰的人们。

如果你也在为皮肤问题而烦恼，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生非常专业，能够根据你的具体情况给出最适合的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！