我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔东西。小时候是玩具，长大后变成了笔尖。直到有一天，我发现舌头上长了一个大溃疡，疼得我连话都说不出来了。

我赶紧上网搜索，发现很多人都有类似的问题。他们说这是因为脾虚湿寒，导致舌头上有齿痕。我开始尝试各种方法来调理，吃中药、喝汤、甚至尝试了一些偏方。但是，溃疡依然存在，疼痛也没有减轻。

我决定去看医生。医生告诉我，口腔溃疡的原因有很多种，可能是感冒、熬夜、吃辛辣刺激性食物、烫伤、咬伤、碰伤等造成的。他建议我到口腔科检查确诊之后再做相应的治疗。经过检查，医生确认了我的溃疡，并开了一些药物给我。

我按照医生的建议，使用了复方苯佐卡因凝胶止疼药缓解疼痛，溃疡散促进溃疡愈合，口服善存补充维生素和微量元素促进恢复。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激性食物。

经过一段时间的治疗，我的溃疡终于开始愈合了。虽然过程中有很多困难和挫折，但我坚持下来了。现在，我已经完全康复了，也不再有舔笔尖的习惯了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！