我从小就有一个习惯，每次吃饭时总是喜欢大口大口地嚼东西，尤其是那些硬邦邦的食物。妈妈总是说我这样会对牙齿不好，但我从来没当回事。直到有一天，我突然发现自己的下巴开始咯噔响了。

起初，我并没有太在意，毕竟只是偶尔响一下。可随着时间的推移，这种响声变得越来越频繁，甚至有时候会在我不吃东西的时候也响。十来天过去了，我开始感到有些担忧，于是决定去看医生。

我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。有人说是因为脾虚中气下陷内脏下垂引起的，需要吃一些中药来调理。也有人说是因为下颌关节炎，需要去医院做进一步的检查和治疗。我一时不知道该相信谁，于是决定先去线上问诊平台咨询一下医生。

我选择了京东互联网医院，很快就被转接到了一位骨科医生那里。医生问我出现症状多长时间了，有没有什么诱因。于是我把自己的情况一五一十地告诉了他，包括我吃饭时喜欢大口嚼东西的习惯。医生听完后，初步判断可能是下颌关节炎引起的，并建议我去线下医院做进一步的检查和治疗。

我有些失望，因为我本来希望能在网上就解决问题。可医生的话让我意识到，健康问题不能掉以轻心，必须要认真对待。于是，我决定按照医生的建议去线下医院做检查。

在医院里，医生对我的下巴进行了详细的检查，并拍了X光片。结果显示，我的下颌关节确实存在一些问题，需要进行相应的治疗。医生给我开了一些药，并教我一些自我按摩的方法来缓解症状。

回家后，我开始认真执行医生的治疗方案。每天早晚都要按摩下巴，避免吃太硬的食物。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量不再大口大口地嚼东西。慢慢地，我的下巴不再咯噔响了，恢复了正常的状态。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，必须要及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业建议让我能够及时发现问题并得到有效的治疗。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！