我从小就对自己的身体不太关心，直到那一天，我在月经中发现了一个像肉一样的东西。起初我并没有太在意，毕竟我知道月经不调理是很常见的。但是当我看到那个东西时，我的心跳加速，手心开始冒汗。我不知道那是什么，也不知道该怎么办。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生让我拍下图片，仔细观察后告诉我那是子宫内膜。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到很困惑。为什么我的月经中会有这种东西？医生解释说，这是因为我的月经不太正常，子宫内膜增厚导致的。

我告诉医生我月经本来就不太调理，算是正常吧。医生说，虽然这在一定程度上是正常的，但如果不能正常干净，可能需要进一步检查。听到这里，我开始感到有些担忧。医生建议我做性激素测定，看看体内激素水平是否正常。

我决定按照医生的建议去做，希望能找到解决问题的方法。经过一系列的检查和测试，医生告诉我我的激素水平有些不平衡，需要进行调理。虽然这个结果让我有些失望，但我也知道这是我必须面对的现实。

在接下来的几个月里，我按照医生的指导进行了调理。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些富含维生素的食物。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我发现自己的月经开始变得规律起来，经血中也没有再出现那种像肉一样的东西。

回想起那段经历，我意识到健康无小事。我们不能忽视自己的身体，必须时刻关注和照顾它。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的经历，希望你也能及时就医，找到解决问题的方法。记住，健康是最重要的财富。