我从小就有一个自信满满的外号——帅锅。可惜的是，最近这段时间，我的自信心被一件事情打击得粉碎——脱发。每次洗头，看到手中那一大把的头发，心情就像被泼了一盆冷水一样。更糟糕的是，我的头顶开始变得光秃秃的，头皮也变得异常硬。这种感觉就像我失去了我最引以为傲的东西——我的头发。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种各样的偏方和产品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，然后就来到了京东互联网医院的平台。这里的医生们都非常专业，我很快就被分配到了一位名叫**的医生。

在与**医生的交流中，我详细描述了我的症状，包括头发油腻、有头皮屑等。医生让我提供了头发的图片，并告诉我可能是脂溢性脱发。这个名字听起来很陌生，但医生解释说它实际上就是雄激素性脱发，主要是由于遗传因素、雄激素的作用以及5-α还原酶的活性等原因导致的。听完医生的解释，我才意识到这并不是我可以通过简单的方法解决的问题。

医生问了我一些问题，包括家族中是否有遗传性脱发、脱发多久了等等。我告诉他，我的家人中没有人有脱发问题，我的脱发大约开始于半年前。医生看了看我提供的头发图片，确认了他的初步诊断，并开始给我提供用药建议。他问我是否有严重的药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，近期有无备孕计划等问题。我告诉他我没有这些问题，只是有毛囊角化症。

医生建议我口服1毫克非那雄胺片，并外用5%米诺地尔酊，同时适当补充微量元素，并在日常生活中做好调节。他还告诉我，非那雄胺口服头三个月头发脱落会减少，六个月左右会有头发生长，连续服用一年可以判断用药效果。同时，他也提醒我，非那雄胺的不良反应概率大约是0.7%，而米诺地尔的主要不良反应是刺激性皮炎和非特异性过敏反应，但这些情况都很少见。

在整个治疗过程中，医生还给了我很多健康指导，包括避免精神过度紧张和抑郁、合理释放压力、避免过劳、作息规律不熬夜、饮食应注意均衡等等。这些都对我非常有帮助，让我在治疗过程中保持了良好的心态和生活习惯。

现在，经过半年以上的治疗，我的头发已经开始有所改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经可以看到希望了。更重要的是，我学到了如何正确地对待自己的健康问题，如何寻求专业的帮助，并且如何在日常生活中做好自我调节和管理。这些经验对我来说非常宝贵，我会一直记住并应用它们。