我妈妈一直以来都是一个非常健康的人，除了偶尔的感冒，几乎从不生病。所以当她在体检中被告知血压偏高时，我们全家都感到非常意外和担忧。妈妈的血压值是九十多到一百五十多，虽然还没有达到高血压的标准，但医生建议她连续测量三天以确定是否真的有问题。

我决定陪妈妈去看医生，希望能得到一些专业的建议。我们找到了心内科医生李医生，他非常耐心地询问了妈妈的病史和生活习惯。妈妈告诉他她不抽烟，身高158，体重120斤左右，算是轻微超重。李医生说这可能是导致血压升高的一个因素，但还需要更多的信息来做出确切的诊断。

李医生建议我们在家里自备血压仪，每天在平静状态下测量血压，并记录下来。同时，他也给我们提供了一些生活建议，包括低盐低脂饮食、适宜运动、戒烟酒（如果有）、保持良好的情绪和规律作息等。这些都听起来非常合理和可行，我们决定认真执行。

在接下来的几天里，妈妈每天都在家里测量血压，并记录下来。我们发现她的血压值有所波动，但总体来说还是偏高。李医生说这可能是因为情绪紧张或运动之后的一过性的血压升高，但也不能排除有高血压的可能性。他建议我们再次到线下医院心内科复测血压，必要时完善动态血压监测明确有无高血压。

我们决定按照李医生的建议去做。同时，我们也开始注意自己的生活习惯，尽量避免高盐高脂的食物，多做一些有氧运动，保持良好的心态。经过一段时间的努力，妈妈的血压值逐渐趋于正常。我们非常感谢李医生的帮助和指导，正是他的专业建议让我们能够及时采取措施，避免了可能的健康问题。

这次经历也让我们意识到，健康无小事，定期体检和关注自己的身体状况非常重要。我们决定将来每年都要进行一次全面的体检，以便及早发现和处理任何潜在的健康问题。同时，我们也会继续关注和改善自己的生活习惯，保持健康的生活方式。感谢李医生和京东互联网医院的帮助和支持！