我从小就喜欢运动，尤其是健身。每天早上，我都会去健身房，做一些基本的力量训练。然而，最近我发现自己的肩膀不太对劲。每次往后摸背，肩膀就会有一种卡住的感觉，非常不舒服。更糟糕的是，往前抬胳膊也会疼痛难忍。

起初，我以为这只是因为我锻炼过度，或者是姿势不正确导致的。所以，我并没有太在意，继续坚持我的健身计划。直到有一天，我在做双杠训练时，突然感到肩膀一阵剧痛，几乎让我无法继续下去。这时，我才意识到问题的严重性。

我决定去看医生，希望能够找到解决方案。医生听完我的描述后，告诉我可能是肩袖损伤，并建议我做一个核磁共振检查。虽然我对这个结果有些担忧，但我还是决定听从医生的建议，去做了检查。

检查结果证实了医生的猜测，我的肩袖确实受到了损伤。医生告诉我，如果不及时治疗，可能会导致更严重的问题，甚至需要进行关节镜手术。我感到非常沮丧和无助，毕竟我一直认为自己很健康，很少生病。

医生给了我一些药物和膏药，建议我先休息一段时间，避免过度使用肩膀。同时，他也告诉我，京东互联网医院提供了在线问诊服务，如果我有任何问题，可以随时联系他们。这个消息让我感到很安慰，因为我知道我可以随时得到专业的医疗建议和帮助。

现在，我正在按照医生的建议进行治疗和康复。虽然过程可能会很漫长和艰难，但我相信只要我坚持下去，总会有好转的一天。同时，我也想提醒大家，健康无小事，千万不要忽视身体的信号，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个很好的选择，大家可以尝试一下。