晚上九点，李明躺在床上，喉咙里像塞了块石头，呼吸都变得困难。这种感觉已经持续了一个月，每到晚上就像被什么东西压住一样，白天却没有任何不适。李明开始怀疑自己是不是晚上吃得太少，或者是脾虚食积证？

他决定向京东互联网医院的医生咨询。医生问他是否有反酸的症状，李明否认了。医生又问他是否有嗳气的情况，李明说之前有过，但最近吃了腐殖酸钠片和奥美拉唑后，嗳气的情况有所好转。医生根据李明的描述，认为他可能患有反流性胃炎。

李明告诉医生，他去年曾经有过一次反酸，后来就开始出现嗳气的情况。医生解释说，这可能是因为胃肠动力不足，排空不好。李明问医生是否需要做胃镜，医生建议如果症状一直持续，应该去做胃镜明确一下诊断。李明担心胃镜会很痛，医生安慰他说现在有无痛胃镜，价格也比普通胃镜贵不了多少，具体还需要咨询当地医院。

李明决定去做胃镜，希望能找到问题的根源。他在网上查找了相关信息，发现很多人都有类似的经历。有人说是因为晚上吃得太少，有人说是因为脾虚食积证，还有人说是因为胃肠动力不足。李明开始反思自己的生活习惯，是否需要改变一些东西来改善自己的健康状况。

几天后，李明去做了胃镜，结果显示他确实患有反流性胃炎。医生给他开了一些药，并建议他改变饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，如馒头、汤类和青菜，少吃肉类。同时，医生也提醒他不要吃饭太晚，饭后适当活动一下，不要立即休息。

李明开始按照医生的建议改变自己的生活习惯，慢慢地，他的症状开始减轻。每当他想起那段难熬的日子，总会感慨万千，庆幸自己及时寻求了医生的帮助。现在，他已经完全康复，重新找回了健康和快乐的生活。

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