我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯热水。妈妈说这是因为我脾胃虚弱，需要用热水来暖胃。长大后，我也一直保持这个习惯，直到有一天，我开始感到胃部不适，经常有胃酸过多的感觉。

起初，我并没有太在意，认为可能是最近工作压力大，或者是饮食不规律所致。但是，随着时间的推移，我的症状越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活。我开始担心自己的健康，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了医生**。他非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的饮食习惯和生活方式。然后，他建议我做一个胃镜检查，以确定是否存在胃部问题。

我有些紧张，但还是决定去做检查。结果显示，我并没有胃部疾病，只是单纯的胃酸过多。医生告诉我，这种情况很常见，尤其是在现代社会中，很多人都有类似的症状。他建议我可以先观察一段时间，如果症状没有改善，再考虑用药治疗。

我回家后，开始认真调整自己的生活方式。我减少了辛辣和油腻食物的摄入，增加了蔬菜和水果的摄入。同时，我也开始每天早上喝一杯温水，帮助暖胃。几个星期后，我的症状明显减轻了。

我再次联系了医生**，向他汇报了我的情况。他非常高兴地听到我的好消息，并建议我继续保持良好的生活习惯，以预防症状的复发。他还告诉我，如果我有任何其他健康问题，都可以随时联系他。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防和治疗疾病。同时，我也非常感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎分享你的故事。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。