当前位置:

京东健康

手脚冰凉、晚上冒虚汗、早上嘴苦,可能是肾阳虚,怎么调养?

手脚冰凉、晚上冒虚汗、早上嘴苦,可能是肾阳虚,怎么调养?

我从小就有一个习惯,晚上睡觉前总要喝一杯热牛奶。可最近几个月,这个习惯却变成了我的噩梦。每次喝完牛奶,我的手脚就会变得冰凉,仿佛被冻僵了一样。起初我以为是天气太冷,或者是自己穿得不够暖和。但是当这种情况持续发生,甚至在夏天也出现时,我开始感到担忧。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生听完我的描述后,问了我一些问题,包括是否有其他不适症状。于是我告诉他,除了手脚冰凉外,我还经常在晚上冒虚汗,早上起床时嘴里总是苦苦的。医生听完后,沉思了一会儿,然后告诉我可能是肾阳虚引起的。

我对这个诊断感到很惊讶,因为我从来没有听说过肾阳虚这种病。医生解释说,肾阳虚是中医专业术语,主要是指肾的阳气不足,温煦和气化功能下降导致的一类证候。常见表现有身体容易疲劳,乏力,精神不振,严重者头目眩晕,面色恍白,手足不温,腰膝酸软,怕冷喜暖,自汗,小便清长,或排尿困难,尿不尽,尿无力等,尿少或夜尿频多,性欲减低,勃起困难或勃起不坚硬,早泄,或睾丸冷痛、阴囊收缩,小腹坠胀,五更腹泻,记忆力减退,或虚喘气短,遇冷加重,遇暖缓解。或有浮肿,腰以下明显。舌淡,舌苔薄白,脉细无力。

听完医生的解释,我开始反思自己的生活习惯。是不是因为我经常熬夜,或者是因为我有手淫的习惯,导致了肾阳虚?医生告诉我,肾阳虚的原因可能有很多,包括生活习惯、环境因素、遗传等。并且,肾阳虚的症状和肾气虚有交叉,和肾阴虚也有个别交叉的时候,需要区分。

医生给了我一些调养建议,包括改变生活习惯,保持良好的作息时间,避免熬夜和过度劳累;适当运动,增强体质;饮食上要注意营养均衡,多吃一些温补的食物,如羊肉、鸡肉、核桃等;同时也可以尝试一些中药调理,例如金匮肾气丸、右归丸等。但是他也强调,肾阳虚的治疗需要根据个体情况进行,不能一概而论。

我感谢医生的建议,并决定认真执行。虽然我知道这将是一个漫长的过程,但我相信只要我坚持下去,总有一天我会恢复健康的。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,切勿忽视自己的身体信号。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务,大家可以随时随地咨询专业医生,非常方便和靠谱!

肾阳虚调养指南 常见症状 肾阳虚是指肾的阳气不足,常见症状包括手脚冰凉、晚上冒虚汗、早上嘴苦、身体容易疲劳、乏力、精神不振等。易感人群主要是长期手淫、过度劳累、长期熬夜、饮食不规律等人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整生活习惯,保持规律作息,避免过度劳累和熬夜。 2. 饮食上应多吃温补食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、鹿茸等,少吃寒凉食物。 3. 可以服用中药补肾阳的方剂,如金匮肾气丸、右归丸等,需在医生指导下使用。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质,但要避免过度运动。 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,多进行放松和娱乐活动。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 9岁孩子选多维和奶粉问题

在一个阳光明媚的周末早晨,9岁的李明(化名)和他的妈妈来到了京东互联网医院的在线咨询平台。李明的妈妈一脸焦虑,向医生**描述了她对儿子健康的担忧。 “医生,我很担心李明的健康。他最近总是说自己没力气,学习也变得不如以前。”李明的妈妈说着,眼神中透露出深深的忧虑。 医生**耐心地听完了李明妈妈的描述,然后开始询问李明的日常生活习惯和饮食情况。通过交流,医生**了解到李明平时偏食,很少吃蔬菜和水果,且经常熬夜看电视或玩游戏。 “这可能是导致他肾虚的原因。”医生**解释道,“肾虚会使人感到疲劳、注意力不集中等症状。我们需要从饮食和生活习惯入手,帮助他恢复健康。” 李明的妈妈听后,决定给李明补充多维和奶粉。然而,她又担心如果同时吃这两种东西,会不会导致某些维生素过量?于是,她向医生**请教。 医生**笑着安慰她:“不用担心,多维和奶粉的成分不同,互相补充,反而有助于李明的健康。当然,选择合适的产品也很重要。” 在医生**的建议下,李明的妈妈选择了一款适合9岁儿童的多维和一款高质量的奶粉。医生**还给她提供了一些关于儿童肾虚的健康指导,包括如何合理安排李明的作息时间和饮食结构。 李明的妈妈感激地向医生**道谢,并表示会认真按照医生的建议去做。李明也在一旁点头,表示他会努力改善自己的生活习惯,争取早日恢复健康。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李明的妈妈在离开前留下了这句话,表达了她对京东互联网医院的信任和感激。

生命守护者联盟

8 人阅读
查看详情

文章 拔牙后渗血怎么办?

我还记得那天早晨,阳光透过窗户洒进我的卧室,温暖而宁静。然而,我的心情却与这美好的一切格格不入。因为我知道,今天是我要去拔牙的日子。 在去医院的路上,我不停地告诉自己这只是一次小小的手术,很多人都经历过。但是,我的内心深处仍然充满了恐惧和不安。毕竟,谁愿意让别人在自己的嘴里动刀子呢? 到了医院,医生和护士都很友善,试图让我放松。他们告诉我整个过程只需要几分钟,疼痛也可以通过麻药控制。然而,当我躺在手术台上,看到那把闪亮的钳子时,我的心跳加速,手心开始冒汗。 手术进行得很顺利,医生说我很勇敢。缝合完毕后,我被告知要咬住棉球半个小时,以帮助止血。刚开始,血液还在一点点渗出,但随着时间的推移,出血量逐渐减少,直到完全停止。我松了一口气,心想这次经历也算是过去了。 下午,我和朋友们出去聊天,可能是因为太兴奋了,话说得多了些。突然间,我感觉到嘴里的伤口开始渗血。起初,我并不在意,认为只是轻微的出血。但是,随着时间的推移,出血量并没有减少,反而有所增加。我开始感到恐慌,担心自己会失血过多。 我立即联系了医生,描述了我的症状。医生告诉我,轻度渗血是正常的,但如果出血量很大,就需要立即就医。我问他如何判断出血量的大小,他说如果只是点滴渗出,没问题;如果是哗哗往外流血,那肯定是不对的。我松了一口气,心想应该还好。 医生建议我用云南白药止血,并继续口服消炎药。我按照他的指示做了,希望能够尽快止住出血。然而,半个小时过去了,出血仍然没有停止。我开始感到焦虑和无助,担心自己的健康状况。 我再次联系了医生,告诉他我的情况。他安慰我说,一点一点的出血是正常的,可能是因为我说话太多,牵扯到了伤口。然后,他告诉我不要再更换棉球了,咬一个小时就可以了。我按照他的建议做了,终于,出血停止了。 这次经历让我深刻地体会到,健康无小事。即使是一次看似简单的手术,也需要我们认真对待。同时,我也感激医生和护士的专业和关心,他们的指导和支持让我度过了这段艰难的时期。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,京东互联网医院总是为你提供最优质的服务。健康无小事,珍爱生命,远离疾病的困扰。

家庭医疗小助手

9 人阅读
查看详情

文章 14岁孩子右耳朵旁边痛,摸着有疙瘩,怎么办?

在一个平凡的周末,14岁的李明突然感到右耳朵旁边隐隐作痛。起初,他并没有太在意,认为可能是睡姿不当或是耳机戴久了所致。然而,随着时间的推移,疼痛感逐渐加剧,李明开始摸索自己的耳朵,惊讶地发现了一个小疙瘩。 李明的母亲,王女士,注意到了儿子的异常。她回忆起自己年轻时也曾经有过类似的经历,于是她决定带李明去看医生。由于当地的医院排队等候时间较长,王女士决定尝试在线问诊,选择了京东互联网医院。 在与医生的交流中,王女士详细描述了李明的症状。医生询问了疼痛的持续时间、是否有红肿等情况,并建议进行局部热敷和涂抹红霉素软膏。同时,医生也告诫李明不要挤压疙瘩,以免引起感染或其他并发症。 李明和王女士按照医生的建议进行了处理。几天后,李明的疼痛感明显减轻,疙瘩也逐渐消退。王女士对京东互联网医院的服务表示满意,认为这种方式既方便又高效,尤其适合像他们这样忙碌的家庭。 在这次经历中,李明和王女士不仅学到了如何正确处理耳朵周围的疙瘩,也体会到了在线问诊的便利性。他们决定将这个经验分享给身边的朋友和家人,希望更多人能够受益于这种新型的医疗服务方式。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”王女士在社交媒体上写道,“如果你也遇到类似的问题,不妨试试在线问诊,可能会给你带来意想不到的帮助。”

AI医疗先锋

7 人阅读
查看详情

文章 头晕呕吐,可能是美尼尔综合征?

我从来没有想过,自己会在一个平凡的下午,突然被头晕和呕吐所困扰。那个下午,我正在家里做饭,突然间,整个世界开始旋转,我的头像被一只无形的手紧紧抓住一样,无法自拔。接着,恶心感涌上心头,我只好匆忙跑到卫生间,吐了出来。 起初,我以为只是因为最近工作压力大,休息不够所致。可当我试图站起来时,发现自己根本无法直立,必须依靠墙壁才能勉强行走。这种感觉就像是在一艘颠簸的小船上,无法找到平衡点。我的心中充满了恐惧和无助。 我记得那天晚上,我去了附近的卫生院,挂了吊水。医生说可能是因为肾虚引起的头疼和头晕,给我开了一些药。但是,第二天早上醒来时,我的症状并没有改善,反而更严重了。每次试图坐起来或站起来,都会引发剧烈的头晕和恶心。 我开始感到绝望,担心自己是否患上了某种严重的疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息,发现了京东互联网医院。虽然我对在线问诊持怀疑态度,但我还是决定试一试。 我登录了京东互联网医院的平台,选择了消化内科,很快就被分配到了一位医生。医生问了我很多问题,包括我的症状、是否有过敏史、是否有慢性疾病等等。我如实回答了所有问题,医生听完后,告诉我可能是美尼尔综合征引起的头晕和呕吐。 我对这个诊断感到震惊和困惑。美尼尔综合征?我从来没有听说过这个名字。医生解释说,这是一种内耳疾病,会导致眩晕、耳鸣和听力下降等症状。我的情况可能是由于内耳液体的异常积聚所致,需要进一步的检查和治疗。 医生建议我去线下医院做一些检查,包括听力测试和头部CT等。同时,他也开了一些药物给我,帮助缓解症状。我按照医生的建议去做了检查,结果证实了他的诊断。接下来,我开始了长达数月的治疗过程,包括药物治疗和物理治疗等。 回想起来,那段时间真的很艰难。每天都要忍受头晕和恶心的折磨,生活质量大打折扣。但是,幸运的是,我找到了正确的治疗方法,并且有了专业的医生指导。最终,我成功地战胜了美尼尔综合征,恢复了健康。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号,必须及时寻求专业的医疗帮助。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻。在线问诊不仅方便快捷,而且能够连接到全国各地的优秀医生资源,真的是一项非常有价值的服务。 如果你也遇到了类似的问题,千万不要犹豫,及时就医。健康是我们最宝贵的财富,值得我们用心呵护。最后,我想说,感谢京东互联网医院的医生们,你们的专业和关心,让我重新找回了健康和生活的乐趣。祝大家都能保持健康,远离疾病的困扰!

健康饮食指南

14 人阅读
查看详情

文章 眼睛看东西有黑影飘来飘去,怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我发现自己看东西时总有黑影飘来飘去,像一只无形的手在扰乱我的视线。 起初,我并没有太在意,认为可能是眼睛疲劳或近视加深的表现。可随着时间的推移,这种现象愈发频繁,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心,难道我得了什么严重的眼疾? 在朋友的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。于是,我来到了京东互联网医院,通过在线问诊与眼科副主任医师**取得了联系。他的专业知识和亲切态度让我感到安心和放松。 在详细描述了我的症状后,医生告诉我可能是玻璃体混浊引起的。他解释说,玻璃体是眼球内的一种透明凝胶状物质,随着年龄增长或其他因素的影响,可能会发生混浊,导致视线中出现黑影或其他视觉干扰。 医生建议我口服沃丽汀,并局部使用氨碘肽滴眼液来缓解症状。同时,他也提醒我注意眼部卫生,避免长时间盯着电脑或手机屏幕,适当休息和进行眼部按摩。 在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对药物的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现黑影的出现频率明显减少,视力也逐渐恢复正常。这种变化让我感到无比欣慰和感激。 通过这次经历,我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视身体的微小变化,直到问题变得严重才去寻求帮助。然而,及早的预防和治疗可以避免许多不必要的痛苦和麻烦。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗帮助,我将永远感激他们的专业和关怀。 如果你也遇到了类似的问题,别犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

全球医疗视野

27 人阅读
查看详情
相关问诊

37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等炎症,在医生指导下使用片仔癀是安全的。请注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。同时,孕妇禁用。在用药期间,建议避免饮酒,以免影响药效或引起不良反应。

查看详情

男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据症状,可能是急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮等炎症引起的。建议使用中药治疗,遵循医嘱用药,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮热毒血瘀所致的疾病,治疗应以清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛为主要方向。用药时,应根据具体情况来定,包括年龄、体重和病情等因素。同时,生活中也需要注意保持良好的作息习惯、饮食清淡、心情愉快等。请务必在医生的指导下进行用药和治疗。

查看详情

我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

查看详情

35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

查看详情
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1611
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3053
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具