我还记得那天晚上，我的脚像被一只无形的手紧紧攥住，疼得我无法入睡。扭伤已经十多天了，脚仍然不能着地。每次试图站起来，疼痛就像一把尖锐的刀子刺穿我的脚底。医生说韧带有损伤，需要及时治疗，否则可能会留下后遗症。

我开始四处寻找治疗方法，希望能找到一个有效的解决方案。网上搜索了很多资料，看到有人推荐使用红光治疗仪或烤电来缓解疼痛和促进恢复。我决定去医院咨询一下专业的医生，看看他们的建议是什么。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常友好的医生。他听完我的情况后，建议我使用红光治疗仪。然而，我对电磁波的辐射问题有些担忧。医生解释说，红外线和电磁波二合一的治疗仪是安全的，没有辐射问题。我放心了许多，决定按照医生的建议进行治疗。

治疗过程中，我也很关心孩子的伤势。医生告诉我，先要消肿，等不痛的时候再做关节的主动屈伸。这些小细节让我感到医生非常专业和负责。我按照医生的指导进行了治疗，慢慢地，我的脚开始恢复了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。遇到问题一定要及时就医，不能拖延。京东互联网医院的服务真的很靠谱，医生们都非常专业和耐心。我会推荐给身边的朋友和家人，希望大家都能注意身体，保持健康。

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