我从小就有一个习惯，游泳后总是喜欢用毛巾使劲擦耳朵。直到有一天，耳朵进水后干了，但还是闷闷的，时好时闷的感觉让我开始担心起来。这个问题困扰了我两天左右，期间我尝试用手挤压耳朵，暂时缓解了不适，但很快又恢复原状。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院。医生接待了我，并详细询问了我的症状和病史。通过对话，我了解到我的情况可能是由于耳朵进水后，外耳道的耵聍或炎性分泌物泡软阻塞了外耳道，导致的不适感。

医生建议我去医院就诊，清理一下外耳道。我有些犹豫，想知道是否可以等待一两天，自行恢复。医生解释说，虽然有可能自行恢复，但如果不及时处理，可能会引起更严重的耳部问题。听完医生的建议，我决定立即采取行动。

在医院，医生使用专业的工具清理了我的外耳道。整个过程虽然有些不适，但医生的专业和温柔让我感到安心。清理完成后，我的耳朵立刻感觉轻松多了，之前的闷闷感消失了。

这次经历让我意识到，耳朵的健康同样重要。我们常常忽视耳朵的保健，直到出现问题才开始重视。通过这次经历，我学到了如何正确清洁耳朵，避免耳朵进水等不良习惯。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

如果你也有类似的经历，或者对耳朵的保健有疑问，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！