我还记得那天晚上，我的心情就像被一只无形的大手紧紧攥住，无法呼吸。我的妻子和我已经尝试了各种方法来改善我们的性生活，但每次都以失败告终。我的早泄问题已经严重影响了我们的关系，我感到非常沮丧和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并选择了中医科。医生很友善，问了我一些关于我的生活习惯和性生活的问题。我告诉她我有频繁手淫的习惯，并且每次性生活都很短暂，通常在一到三分钟内就结束了。医生还问了我是否有其他不适症状，例如盗汗、失眠健忘等。我承认我有时候会出现这些症状，尤其是在性生活后。

医生告诉我，根据我的症状和舌象，她认为我是肾阴不足、肾精不足、湿热内蕴。她建议我服用知柏地黄丸和五子衍宗丸，并且要戒除手淫，适当锻炼身体。同时，她还教我一些减轻龟头敏感度的方法，例如在性生活中加强练习，转移注意力，减少抽插幅度，放慢速度等。

我按照医生的建议开始了治疗。起初，我发现自己很难戒除手淫的习惯，但我知道这是必须的。每天晚上，我都会做一些深蹲锻炼，希望能够改善我的性功能。同时，我也开始服用医生开的药物，并且注意了自己的饮食和作息习惯。

几个月后，我开始感觉到一些变化。我的性生活时间逐渐延长，我的妻子也对此表示满意。更重要的是，我不再感到那么焦虑和沮丧了。我的自信心也逐渐恢复了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心帮助了我走出困境。我也想告诉其他人，如果你遇到了类似的问题，不要害羞或犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！