当前位置:

京东健康

更年期焦虑烦躁怎么办?

更年期焦虑烦躁怎么办?

我从未想过,自己会在四十岁的门槛前,面临着更年期的挑战。作为一个曾经自信满满的女性,我总是认为自己可以轻松应对生活中的任何困难。然而,随着时间的推移,我的身体和心态开始发生了微妙的变化。

起初,我只是感到有些疲惫和情绪波动。可随着日子一天天过去,这种感觉变得越来越强烈。焦虑和烦躁像一只无形的手,紧紧地抓住了我。即使在最平静的时刻,我也会突然感到一阵心慌,仿佛世界都在崩塌。

我知道我需要帮助。于是,我决定寻求专业的医疗建议。我在网上搜索了相关信息,了解到京东互联网医院提供在线咨询服务。这个消息让我感到一丝希望。

我打开京东APP,搜索了“更年期肾阳虚肝郁吃点啥药”,并点击了“在线问诊”。很快,一位医生接待了我。我们开始了深入的交流。

医生问我关于我的既往消化道情况,是否有器质性问题,是否做过颅脑CT、颈椎血压和心肺功能检查等。这些问题让我意识到,医生不仅关心我的症状,还关心我的整体健康状况。经过一番详细的询问和解释,医生告诉我,我的问题主要是由于更年期引起的焦虑和烦躁。

医生给我开了一些药物,并详细解释了如何服用。同时,他也建议我在日常生活中注意调节自己的情绪,保持良好的心态。他的建议和关心让我感到非常温暖和安心。

在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了治疗。慢慢地,我的焦虑和烦躁开始减轻。虽然偶尔还会有情绪波动,但我已经学会了如何更好地管理自己的情绪。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了健康问题,还教会了我如何更好地照顾自己。现在,我已经可以更好地应对生活中的挑战,重新找回了自信和快乐。

如果你也在经历类似的问题,不要犹豫,寻求专业的医疗帮助吧。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

更年期焦虑烦躁调理指南 常见症状 更年期焦虑烦躁是女性在更年期时常见的症状,主要表现为心情烦躁、易怒、失眠等。易感人群为45-55岁的女性。 推荐科室 妇科或内分泌科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和适量运动。 2. 学会放松和缓解压力,例如通过瑜伽、冥想或深呼吸等方式。 3. 如果症状严重,可以考虑服用一些中成药,如逍遥丸、加味逍遥丸等,需在医生指导下使用。 4. 保持社交活动,多与家人和朋友交流,分享自己的感受和困扰。 5. 定期进行体检,排除其他潜在的健康问题。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 心率总是90多,吃药也没用怎么办?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。然而,我的心却像一只被困的鸟,扑腾着,无法平静。心率总是90多,吃药也没用,这种感觉就像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏。 我曾经是一名活泼开朗的年轻人,喜欢运动,喜欢和朋友们一起出去玩。然而,8个月前的一场病毒性心肌炎改变了我的生活。从那以后,我就开始了漫长的治疗之旅。医生给我开了比索洛尔,希望能控制我的心率。但是,最近几天,我的心率变得更加不稳定。即使是坐着,心率也会飙升到86,轻微活动一下就能达到90多。站起来,心率更是超过100。 我开始感到恐惧和无助。每当我看到别人慢走时心率只有80左右,而我却已经达到了105左右时,我的心情就变得更加沉重。我开始怀疑自己的身体,怀疑自己是否还能像以前那样正常生活。 在一次网上咨询中,医生告诉我,每个人都有个体差异,我的心率并没有超出正常范围。医生还说,我的心率稍微运动就快,说明平时运动少,体质弱。虽然医生的话让我稍微安心了一些,但我仍然无法摆脱内心的恐惧和焦虑。 我开始寻找其他的治疗方法,希望能够找到一种更有效的方式来控制我的心率。偶然间,我在网上看到了一篇关于中医肾虚调理的文章。文章中提到,肾虚可能会导致心率不稳定,建议通过中医调理来改善症状。我决定尝试一下,毕竟西医的治疗方法似乎并没有起到太大的作用。 我找了一位中医大夫,开始了中医调理。每天早上,我都会喝一碗中药汤,晚上则会服用一些中成药。同时,我也开始注意自己的饮食和生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。几个月后,我的心率开始逐渐稳定下来,偶尔也会有心慌的感觉,但已经不再像以前那样频繁和强烈了。 现在,我已经可以正常上班了,虽然还需要继续服用药物和注意自己的身体状况,但我已经不再像以前那样恐惧和焦虑了。经历了这次病痛,我也更加珍惜自己的健康,更加关注自己的生活方式和饮食习惯。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

全球医疗视野

22 人阅读
查看详情

文章 女儿服用四种药,想减少药量,怎么办?

我女儿小雨(化名)今年12岁,自从上学期开始,她的学习成绩一落千丈,整天闷闷不乐,甚至有时候会莫名其妙地哭泣。起初,我以为她只是压力太大,或者是青春期的叛逆期到了。然而,随着时间的推移,情况变得越来越糟糕。小雨开始失眠,食欲不振,甚至有自残的倾向。我意识到,这已经超出了我作为母亲的处理能力范围,必须寻求专业的帮助。 我带小雨去看了心理医生,经过一系列的测试和评估,医生诊断她患有抑郁症。听到这个结果,我感到非常震惊和无助。医生开了一些药物,包括舍曲林、地牡宁神口服液和脑力静胶囊,并告诉我们要坚持服用至少三个月,才能看到明显的效果。 小雨开始服用这些药物,但她总是抱怨药太多,吃起来很麻烦。我也很担心,毕竟她还只是一个孩子。于是,我决定咨询京东互联网医院的医生,看看是否有可能减少药量。医生告诉我,舍曲林是主要药物,不能减少,否则可能会导致病情反复。其他两种药物可以适当减少,但也要逐步进行,不能一下子减太多。维生素B可以吃也可以不吃,吃着也没什么坏处。医生还提醒我,减药要一个一个来,不能一下子减太多,否则可能会引起不良反应。 在医生的指导下,我开始逐步减少小雨的药量。首先,我们停掉了脑力静胶囊,因为医生说这只是辅助药物,两种吃一种也可以。然后,我们减少了地牡宁神口服液的剂量。小雨的病情并没有恶化,反而有所好转。她的睡眠质量提高了,食欲也恢复了正常。看到小雨的状态逐渐改善,我感到非常欣慰和感激。 在整个治疗过程中,京东互联网医院的医生给予了我们很大的帮助和支持。他们不仅提供了专业的医疗建议,还解答了我们所有的疑问和担忧。通过在线问诊,我们可以随时随地与医生交流,非常方便。现在,小雨的病情已经基本稳定,我们也更加了解了抑郁症的治疗方法和注意事项。我们会继续关注小雨的健康状况,并在需要时寻求专业的帮助。 如果你或你的家人也正在经历类似的困扰,我建议你不要犹豫,及时寻求专业的帮助。抑郁症并不可怕,只要我们勇敢面对,积极治疗,就一定能够战胜它。同时,也希望大家能够关注和支持身边的抑郁症患者,给予他们更多的理解和爱护。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

运动与健康

32 人阅读
查看详情

文章 晚上咳嗽一个月了,白天几乎不咳,可能是支气管炎?

我从小就有咳嗽的毛病,尤其是晚上,总是咳个不停。白天还好,几乎不咳。妈妈总说我是肾虚,导致的咳嗽。可我总觉得不对劲,肾虚的咳嗽应该是白天也咳吧? 最近一个月,我的咳嗽越来越严重。每天晚上,咳嗽声响彻整个房间,连邻居都能听见。白天虽然不咳,但总感觉喉咙里有东西,很不舒服。妈妈说我应该去医院看看,可我总是拖延,觉得没什么大不了的。 直到有一天,我在网上搜索“肾虚的咳嗽”,无意中点进了京东互联网医院的链接。看到上面有在线医生咨询的服务,我犹豫了一下,还是决定试试看。毕竟,晚上咳嗽一个月了,总不能一直拖下去吧? 我点击了“在线咨询”,很快就有医生接入了。医生问我咳嗽多久了,发烧吗?我回答说一个月了,不发烧。医生又问我喘不喘,咳嗽有痰吗?我说不喘,干咳嗽。医生听完我的描述,建议我去医院拍个胸片或者CT检查一下,说可能是支气管炎引起的。 我一听,吓了一跳。支气管炎?我从来没听说过这个病。医生安慰我说没关系,先去检查一下,确定病因再说。然后,医生还给我开了点药,头孢或者左氧氟沙星胶囊+肺力咳合剂,叫我先吃着,等检查结果出来再调整治疗方案。 我挂了电话,心情很复杂。既担心自己的身体,又庆幸自己及时寻求了帮助。晚上,我照常咳嗽,妈妈在旁边陪着我。第二天一早,我们就去了医院,做了所有的检查。结果出来后,医生说我确实是支气管炎,需要住院治疗一段时间。 我住院的那段日子,虽然很难熬,但也很感激。感激医生和护士的精心照顾,感激家人的陪伴和支持。最重要的是,我感激自己当初的决定,感激自己没有再拖延下去。现在,我已经康复了,晚上再也不会咳嗽了。每当我想起这段经历,总会感慨万千。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生命守护者联盟

18 人阅读
查看详情

文章 月经推迟7天,测孕棒一道杠,肚子隐痛,可能是肠炎?

我从小就对自己的身体格外敏感,可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当上个月的月经推迟了七天,我就开始担心起来。更何况在这期间,我和男朋友有一次没有采取安全措施的性行为。虽然后来我们补救了,但我还是很害怕。 我决定用测孕棒来确定一下情况。早上起床后,我按照说明书上的步骤进行了测试。结果是一道杠,我的心情稍微放松了一些。但是,接下来的几天里,我总是感觉小腹左侧隐隐作痛,尤其是在晚上。白天的时候倒是没什么感觉,只有在夜深人静的时候,这种疼痛才会变得明显起来。 我开始在网上搜索相关信息,希望能够找到一些答案。结果我发现,肾虚也可能会导致肚子疼。于是我更加焦虑了,担心自己可能患上了某种疾病。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。 医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我说,根据我的症状,可能是肠炎引起的。他们建议我上上热敷,并且不要太过担心。同时,他们也提醒我说,我的测试结果显示我并没有怀孕,所以不用太过紧张。 我按照医生的建议进行了处理,吃了一些益母草颗粒和逍遥丸。然而,第二天早上,我又测了一次,结果还是一道杠。同时,我也开始感觉肚子胀胀的,像要来月经一样。医生告诉我说,这可能是因为我太紧张了,导致的生理反应。他们再次强调说,我不用太过担心,月经推迟七天并不算太长时间,很可能是因为压力过大或者生活习惯改变引起的。 我听了医生的话,开始尝试放松自己。虽然偶尔还是会有小腹疼痛的感觉,但我知道这可能只是因为我太紧张了。现在,我已经距离最后一次同房26天了,姨妈推迟的第七天。早上测了是一道杠,下午测了也是一道杠。医生说我可以排除怀孕了,应该快来月经了。我也长了平常姨妈来的时候会长的痘痘,这让我更加相信医生的判断。 总的来说,京东互联网医院的医生给了我很大的帮助。他们不仅解答了我的疑问,还教会了我如何正确地面对和处理这种情况。现在,我已经不再那么焦虑了,开始期待着月经的到来。感谢京东互联网医院的医生们!

健康驿站

8 人阅读
查看详情

文章 手淫多年导致早泄,如何治疗?

我从小就有一个不良的习惯——手淫。起初只是偶尔为之,但随着年龄的增长,这个习惯变得越来越频繁。直到有一天,我发现自己在性生活中出现了早泄的问题。每次都只能坚持一分钟左右,第二次就更难了。我的身体也开始变得偏胖,整个人都感到很疲惫。 我曾经尝试过服用必利劲来解决这个问题,但效果并不理想。于是我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了“肾虚早泄的治疗方法”,并找到了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了我的医生。 医生首先询问了我的具体情况,包括我手淫的频率、早泄的程度以及我的身体状况等。然后他向我解释了达泊西汀的作用机制和使用方法。达泊西汀是一种CDFA批准的药物,专门用于治疗早泄。它可以通过抑制神经递质5羟色胺再摄取转运体,提高突触间隙内的5羟色胺水平,从而延迟射精。医生告诉我,需要按疗程服用,一个疗程一个月,每周三次,间隔服用,每次一片,30mg/片。根据效果逐渐减量到停药。一般3-6个疗程后会改善或者治愈。 我问医生是否每次服用完都要进行性生活,医生说不一定,规律性生活就行,想做的时候就可以。同时,医生还建议我禁酒、清淡饮食,并多吃水果以补充维生素。虽然维生素对早泄本身没有直接的治疗作用,但对身体健康有益。 医生为我开了处方,并提供了详细的用药指导和注意事项。我按照医生的建议进行治疗,逐渐发现自己的情况有所改善。现在我已经完成了6个疗程的治疗,早泄的问题基本上得到了解决。我也开始注意自己的生活习惯,减少手淫的频率,保持规律的性生活和健康的饮食习惯。 我非常感谢京东互联网医院和我的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在我可以自信地面对性生活,享受健康和幸福的生活。如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助吧!

智慧医疗先锋者

4 人阅读
查看详情
相关问诊

我有脂肪肝,想知道如何改善和治疗?

就诊科室:中医内科

总交流次数:37

医生建议:对于脂肪肝,首先需要改变不良的生活方式和饮食习惯,包括控制饮食、适量运动和戒酒等。同时,定期复查肝功能和B超,监测病情变化。虽然目前没有特效药物,但通过这些方法可以有效改善和控制病情。

查看详情

我想了解复方羊角颗粒的用法和副作用,尤其是对于肝大、肝风患者的影响。

就诊科室:药剂科

总交流次数:30

医生建议:对于复方羊角颗粒的使用,需要注意的是肝大、肝风患者不宜使用。在用药前,应详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果出现任何不适,应立即停止使用并就医。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪激动,有助于改善症状。

查看详情

肝部不适,担心肝大,想了解如何选择保肝护肝的保健品?

就诊科室:营养科

总交流次数:45

医生建议:如果您被诊断为肝大,首先需要明确肝功能是否正常。对于肝功能正常的患者,可以考虑使用一些有助于减轻和修复肝损伤的保健品,例如含有水飞蓟素、甘草酸等成分的产品。请注意,这些保健品不是药品,不能替代药物治疗作用。同时,建议您每天2次,每次1片,早、晚饭后用水吞服。平时也要注意适量饮酒,避免过度饮酒对肝脏造成损害。

查看详情

52岁男性,肝稍大,肝功能正常,咨询用药。

就诊科室:药剂科

总交流次数:13

医生建议:肝稍大可能需要使用辅助改善肝损伤的药物,如易善复,同时建议患者避免油腻、辛辣等刺激性食物,如有不适及时就诊。

查看详情

服用肾宝片后出现右上腹疼痛、乏力、食欲减退等症状。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:肝疼可能与肾宝片使用有关,建议暂停使用,并注意肝脏保护,如保证充足睡眠、腰部活动、多喝水、清淡饮食等。用药前应仔细阅读说明书,如有不适及时就医。

查看详情
快速问医生
推荐医生
裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲
南阳市中心医院
胃炎(533例) 胃肠功能紊乱(476例)
专业擅长:擅长胃炎 腹泻,便秘,肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,幽门螺旋杆菌感染,反流性食管炎,肝硬化,营养不良等消化内科疾病的诊治。
好评率:99% 接诊量:94903
吴天浪

主任医师

中医男科

三甲
成都中医药大学附属医院
早泄(5例) 肾气不足(3例)
专业擅长:男科:  阳痿、早泄、性欲低下、少、弱精症、精液不液化、畸形精子增多症、前列腺炎、前列腺痛、前列腺增生症、附睾炎、血精、遗精、阴汗、阴囊湿疹、性欲低,前列腺癌诊断及中医药疗治。肝气郁结,肾虚,腰膝酸软,神疲乏力,自汗,盗汗,燥热,五心烦热,手脚心出汗,肾气不足,肾精亏虚,阴虚火旺,尿频尿急尿不尽,阴囊潮湿,湿热,阳虚畏寒怕冷,脾胃虚弱,气血亏虚,失眠多梦,睡眠质量差,男性亚健康调理。  泌尿科:肾、输尿管、膀胱结石治疗及中医药防治。泌尿系统疾病诊断与治疗。
好评率:99% 接诊量:1014
龚砚超

副主任医师

中医男科

三甲
河南中医药大学第三附属医院
肾虚症(1162例) 早泄(607例)
专业擅长:阳痿,早泄,肾虚,湿热,脾虚,遗精,滑精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,勃起功能障碍,中途疲软,前列腺炎,尿频尿急尿不尽,阴囊潮湿,勃起不坚,肾阴虚、肾阳虚,肾虚壮阳,脾虚、气血不足、肝肾亏虚、气血不足、肾精亏虚、少精弱精,
好评率:99% 接诊量:5761
健康小工具