我叫小芳，今年28岁，已经是两个孩子的妈妈了。自从生完第二个孩子后，我就开始感到情绪低落，整天都提不起精神。即使是看到孩子们的笑脸，也无法让我开心起来。有时候，我甚至不让婆婆抱孩子，总觉得她会对孩子做什么不好的事情。这种想法让我自己都很困扰，但就是无法控制。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的情绪，包括看书、听音乐、做瑜伽等等，但都没有什么效果。每天晚上，我都会失眠，躺在床上翻来覆去，脑子里总是想着各种问题，无法入睡。白天也经常做恶梦，醒来后心情更加糟糕。

我知道自己可能有抑郁症，但一直没有勇气去医院看医生。直到有一天，我在网上搜索“更年期肾阳虚肝郁吃点啥药”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，于是联系了徐医生。

徐医生非常耐心地听我讲述了自己的情况，并详细询问了我的身体状况、生活习惯等信息。通过我们的对话，我意识到自己的问题可能不仅仅是抑郁症，还可能涉及到焦虑等其他情绪问题。徐医生建议我尽快到正规的精神心理专科医院就诊，进行系统评估和诊断。

我知道徐医生说得对，但我还是很害怕去医院。毕竟，精神疾病在我们这个社会中仍然存在着很大的歧视和偏见。我担心如果我被诊断出有精神疾病，会被家人和朋友看不起，甚至可能影响到我的工作和生活。

然而，徐医生的话语让我重新审视了自己的想法。他告诉我，精神疾病并不是什么丢人的事情，而是需要得到及时治疗和关注的健康问题。他还分享了一些成功案例，鼓励我勇敢面对自己的问题，积极寻求帮助。

最终，我决定听从徐医生的建议，去医院进行评估和诊断。虽然我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我也明白，只有这样，才能真正地走出困境，重新找回生活的乐趣和意义。

在这里，我想对所有和我有类似经历的人说，不要害怕，不要羞耻，勇敢面对自己的问题，寻求专业的帮助。只有这样，我们才能真正地活出自我，享受生命的美好。

如果你也在经历类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生都非常专业和友善，会给你最合适的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！