我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小到大，我总是被家人和朋友们调侃说我是“便秘大王”。每次去厕所都像是一场持久战，三天两头才有一次大便。起初，我并没有太在意，毕竟我从小就这样，似乎也没什么不适。但是，随着年龄的增长，我的便秘问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

有一天，我在网上搜索“一周一两次大便算不算便秘？需要治疗吗？”时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和一丝希望，我决定尝试一下在线问诊。接通视频后，医生很友善地问我一些基本情况，并详细询问了我的便秘症状。听完我的描述，医生告诉我，三天或者三天以上一次大便就是属于便秘，这是非常不正常的。

我感到有些惊讶和担忧，毕竟我从来没有想过自己的便秘问题会这么严重。医生安慰我说，很多人都有类似的问题，但只要及时治疗和调整生活习惯，完全可以改善。医生建议我注意饮食清淡，不要吃辛辣上火的食物，多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，尤其是火龙果。同时，医生还推荐了乳果糖口服液和聚乙二醇散这两种通便药物。

我问医生是否需要吃一些中成药，像麻仁丸之类的。医生说麻仁润肠丸也是可以的，但这个是中成药，起效相对比较慢。听完医生的建议，我决定先从改变生活习惯开始，毕竟药物总归是辅助手段。同时，我也打算在必要时使用医生推荐的通便药物。

这次在线问诊让我感到非常放心和安心。医生不仅专业而且非常耐心，解答了我所有的疑问。更重要的是，通过这次问诊，我意识到自己的便秘问题并不是小事，需要认真对待和治疗。现在，我已经开始调整自己的生活习惯，多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，希望能够早日摆脱便秘的困扰。

如果你也有便秘问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！