我叫小芳，今年28岁，已经有一个21个月大的宝宝。最近几个月来，我的月经变得不规律，经常是50多天才来一次，甚至有时候两个月多才来。每次来月经时，肚子疼得特别厉害，已经持续了两天了，疼得我都躺在床上起不来了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题，包括我的性生活史、避孕方式、是否有药物过敏史等等。医生告诉我，我的情况可能是由子宫内膜异位症或子宫腺肌症引起的，需要去线下医院做进一步检查。

医生还建议我可以尝试口服短效避孕药来治疗月经不调和痛经。同时，医生也提醒我，疼痛明显比以往严重，近1个月有性生活史，需要检查是否怀孕，是否有子宫内膜异位症、子宫腺肌症的可能，都没有可以药物治疗。

我决定先去医院做个B超和抽血检查，排除怀孕的可能性。医生说如果一切正常，可以考虑口服短效避孕药来治疗月经不调和痛经。医生还告诉我，宫内放置曼月乐环也是一种有效的治疗方法，可以治疗痛经，减少月经血，还有避孕的作用，有效期5年，比较适合我这种情况。

在等待检查结果的这段时间里，医生还给了我一些日常生活的建议，例如每次经前和经期可喝一些热红糖姜水缓解疼痛；注意休息、少熬夜；别吃生冷、刺激食物。睡前用温水泡泡脚，注意保暖；有时间多运动对于治疗痛经也有帮助。

我非常感谢医生的耐心解答和专业建议。虽然我还需要等待检查结果，但我已经感觉到了一丝希望。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的女性朋友们。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！