我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸耳朵。可能是因为小时候总是被妈妈说耳朵脏，需要清理，所以养成了这个习惯。直到有一天，我的耳朵开始疼痛，疼得我无法入睡。我想起了妈妈曾经说过的耳朵发炎的症状，心中一紧，赶紧打开手机，搜索“耳朵发炎怎么办”。

在搜索结果中，我看到了一个长尾词“耳穴治疗肾虚的方法”，虽然我不确定这是否与我的情况有关，但还是点了进去。没想到，这个搜索引导我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我点击了“立即咨询”，很快就接到了吴医生的回复。吴医生非常专业，问了我很多问题，包括症状、持续时间、是否有诱因等等。通过我们的对话，我了解到我的耳朵可能是因为局部炎症或者蚊虫叮咬引起的。吴医生建议我局部擦涂碘伏消毒，并且在生活中注意饮食，避免辛辣刺激、过甜、过咸的食物，禁烟酒，多喝水，保持充足的睡眠和放松的心情。

我按照吴医生的建议去做了，虽然疼痛没有立即消失，但我感觉到耳朵的肿胀有所减轻。然而，第二天早上醒来时，我的耳朵又开始疼痛，甚至连脖子下巴都张不开了。吴医生再次回复我，告诉我如果疼痛难以忍受，可以口服止疼药，比如布洛芬。同时，他也提醒我不要尝试扎破耳朵，因为这可能会导致感染加重。

在吴医生的指导下，我逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用。现在，我已经养成了定期清理耳朵的习惯，希望以后不会再遇到类似的问题了。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！