我还记得那天晚上，躺在床上，心情异常沉重。手淫已经成为我生活中的一部分，甚至可以说是必需品。然而，最近我发现自己在这方面的表现越来越差劲。时间短得可怜，几乎没有什么快感可言。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问了我一些问题，包括我的勃起硬度、性生活和手淫频率等。通过我们的对话，医生初步判断我可能患有肾虚早泄的症状。

医生建议我减少手淫次数，并开了一些药物来补肾。同时，他还提供了一些建议，包括改善饮食、增加运动、调整作息和心理状态等。这些都对我恢复健康非常有帮助。

在接下来的几个月里，我认真执行医生的建议。每天早上，我会做一些简单的运动，例如深蹲和俯卧撑。晚上，我会尝试冥想和放松技巧来缓解压力。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免辛辣和油腻的食物，多吃一些有益于肾脏的食物，例如黑豆和核桃。

随着时间的推移，我开始感觉到自己的身体和精神状态都有所改善。手淫的频率明显减少，时间也逐渐延长。更重要的是，我不再感到那么焦虑和沮丧了。生活中的一切都变得更加美好和有意义。

我想说，京东互联网医院的医生真的很专业和负责。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给了我很多宝贵的建议和指导。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。相信我，你不会失望的。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！