我从小就是一个规律的人，月经也一样，每个月都像闹钟一样准时到来。可最近半年，我的月经周期开始变得不稳定，间隔时间越来越短，颜色也变深了，量也少了很多。起初我没太在意，毕竟生活中总有各种各样的压力和变化。但是当这种情况持续了一年多，我开始感到担忧了。

我决定去看医生，找到了京东互联网医院的妇产科医生。医生问了我很多问题，包括月经的具体情况、是否有性生活、是否怀孕等等。我告诉她我带着避孕环，排除了怀孕的可能。医生建议我去做B超和激素水平检查，以确定月经不调的原因。

检查结果显示我没有宫腔内器质性病变，排除了子宫肌瘤等影响。医生说可能是内分泌激素水平方面的问题，建议我服用一些药物来调节月经周期，并加一些中成药物治疗失眠等不适症状。我按照医生的建议进行了治疗，效果很好，月经周期逐渐恢复正常，失眠也得到了改善。

这次经历让我意识到，健康无小事，不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。现在我每天都保持良好的生活习惯，注意休息和饮食，保持情绪稳定，遇到问题及时就医。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

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