我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，骑着自行车在小区里兜风，享受着周末的惬意。突然，一只小猫从我前方窜过，我下意识地转向，结果车子失控，重重摔倒在地上。膝盖一阵剧痛，我知道自己摔得不轻。

我艰难地爬起来，发现膝盖已经肿得厉害，鲜血从伤口中流出。我赶紧用云南白药散止血，然后用碘伏消毒，最后用纱布包扎起来。接下来的几天，我每天都用碘伏消毒，换新的纱布，希望伤口能早日愈合。

然而，今天早上，当我试图取下纱布时，发现它已经和伤口粘连在一起了。我轻轻地撕开纱布，疼痛感瞬间席卷全身，鲜血再次涌出。我知道这次情况不妙，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开京东互联网医院的APP，选择了普通外科的张医生进行在线咨询。医生很快就接诊了我，并要求我上传伤口的照片。看到照片后，医生告诉我，目前伤口的恢复情况还算不错，但需要更换处理方式。他建议我用医用生理盐水清洁伤口，然后用碘伏棉签消毒，最后涂抹重组人表皮生长因子凝胶，并覆盖水胶体敷料。同时，他还开了头孢呋辛酯片的处方，用于预防感染。

我按照医生的指示进行了处理，虽然过程中还是很疼，但我知道这是为了更好地恢复。医生还提醒我，如果出现肿痛加重、破溃流脓等情况，需要及时就医或线上复诊。我心存感激，给医生打了五星好评，希望更多的人能通过京东互联网医院获得专业的医疗帮助。

现在，我的膝盖已经开始恢复，虽然还不能完全活动，但我相信只要坚持治疗，总有一天我能再次骑上自行车，享受自由的感觉。健康无小事，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！