我还记得那天晚上，宝宝的体温突然升高，额头滚烫，整个人都变得无精打采。我和老公急得像热锅上的蚂蚁，不知道该怎么办才好。我们赶紧拿出体温计，测量了一下，37.5度！

我心想，这可不是小事，宝宝的体温不能再升高了。我们立即给宝宝换上轻便的衣服，打开空调，降低室内温度。然后，我开始给宝宝物理降温，拿来温热的毛巾，轻轻地敷在宝宝的额头、腋窝和大腿根部。同时，我也让宝宝多喝温热的液体，希望能够帮助他退烧。

第二天早上，宝宝的体温依然没有降下来，反而升高到了38度。我和老公决定带宝宝去医院看病。医生检查后告诉我们，宝宝是上呼吸道感染，需要服用消炎药。我们按照医生的嘱咐，给宝宝服用了药物，并继续在家中给他物理降温。

然而，宝宝的体温还是没有降下来，反而越来越高。我们开始担心起来，怕宝宝的病情会恶化。于是，我决定上网寻求帮助。我找到了京东互联网医院，通过在线咨询，得到了专业的医生指导。医生告诉我，宝宝的体温超过38.5℃时，需要服用退烧药，并且24小时内不能服用超过4次。同时，医生也建议我们继续给宝宝物理降温，多喝温热的液体，保持室内通风，避免宝宝着凉。

我按照医生的建议，给宝宝服用了退烧药，并继续在家中给他物理降温。经过几天的治疗，宝宝的体温终于降了下来，精神状态也恢复了正常。我们都松了一口气，感谢京东互联网医院的医生给我们提供了及时的帮助和指导。

这次经历让我深刻地认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，遇到问题要及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也想提醒其他父母，宝宝发烧时千万不能乱用药物，必须在医生的指导下进行治疗。只有这样，才能确保宝宝的健康和安全。