我从小就有过敏体质，春天一到，总是各种不适。可这次不同，身上长了一个又一个的包，周围泛红，摸起来还有疙瘩。起初我没太在意，想着可能是蚊虫叮咬或者皮肤过敏，涂了点药膏就过去了。可几天后，情况变得更糟，包越长越多，痒得我整夜难眠。

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了一位皮肤科专家。医生很耐心地听我描述症状，仔细查看了我的皮肤后，告诉我这是丘疹性荨麻疹。听到这个名字，我不禁有些紧张，担心会不会很难治愈。医生安慰我说，只要按时服药，注意饮食和生活习惯，很快就能好转。

医生给我开了两种口服药，早上一片左西替利嗪，晚上一片氯雷他定片。同时，还推荐我使用炉甘石洗剂和哈西奈德溶液混合物进行外用治疗。医生特别强调了过敏忌口，列举了一长串不能吃的食物，包括辣椒、鱼虾海鲜、牛羊肉、香椿、大料和酒等。我暗自庆幸自己平时不太喜欢吃这些东西，应该不难遵守医嘱。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议。比如，需要把衣服、床单和被罩烫洗一下，避免去草地、树丛和花丛等地方，家里也要喷一些安全的灭蚊冲的药。这些小细节看似不起眼，但却能有效预防病情反复。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚按时服药，外用药物也坚持使用。同时，我也注意了饮食和生活习惯，尽量避免接触可能引起过敏的物质。几天后，我的皮肤开始有所改善，包逐渐消退，痒感也减轻了很多。看到这些变化，我心中充满了感激和希望。

通过这次经历，我深刻体会到健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望大家也能像我一样，遇到问题及时就医，珍爱自己的健康。