我从小就对自己的皮肤格外敏感，稍微不注意就容易起红点子。最近，我的手臂上又冒出了一些像鸡皮疙瘩的包，摸起来很粗糙，非常难受。起初，我并没有太在意，想着可能是因为天气干燥或者是洗澡水太热了。可是，随着时间的推移，这些包不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括病史、症状、是否去过医院、用过什么药等等。我告诉他这些包刚起，除了看起来很吓人外，并没有什么其他症状。医生仔细检查了我的手臂后，告诉我可能是皮炎，可能与过敏有关。他建议我忌口鱼虾蟹，外用卤米松乳膏，口服盐酸西替利嗪片和复方甘草酸苷片，并且要注意不要熬夜，保持清淡饮食，远离烟酒。

我问医生是不是因为吃虾过敏了，医生说有可能。然后我又问他这些包是不是湿疹，医生说不是。我感到很安心，因为我知道医生是专业的，他们会根据我的具体情况给出最合适的治疗方案。

回家后，我按照医生的建议进行治疗。每天早晚涂抹卤米松乳膏，口服药物，避免吃海鲜和辛辣食物。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量早睡早起，多喝水，少吃油腻食物。慢慢地，我的手臂上的包开始消退，皮肤也变得越来越光滑。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院提供了非常便捷的在线问诊服务，大家可以尝试一下。在线问诊不仅可以节省时间和精力，还可以避免交叉感染的风险。希望大家都能注意身体，保持健康！