我才20多岁就开始脱发了，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。作为一个年轻人，脱发对我来说无疑是一个巨大的打击。每次洗头，看到大量的头发从头皮上掉落，我都感到非常沮丧和无助。

医生很快回复了我，询问了我的家族是否有遗传性脱发的历史，以及我的脱发情况。通过图片和描述，医生初步判断我可能是脂溢性脱发，也就是雄激素性脱发的一种形式。这种脱发通常与遗传因素、雄激素的作用以及5-α还原酶的活性等因素有关。

我告诉医生，我的家族中确实有脱发的历史，但我这个年纪太小了，应该不可能是遗传性脱发。医生解释说，脱发的发生和发展与多种因素有关，包括遗传、生活习惯、环境等等。即使我年轻，也有可能出现脱发的情况。

医生建议我采取一系列措施来治疗脱发，包括口服非那雄胺片、外用5%米诺地尔酊、适当补充微量元素等。同时，医生还提醒我要注意日常生活的调节，避免精神过度紧张和抑郁，保持作息规律，饮食均衡，多吃富含蛋白质、植物油和维生素的食物，少吃高脂高糖油炸食品及辛辣刺激食物。

我问医生，使用这些药物多久能见效。医生说，通常需要半年以上的时间才能看到明显的效果。头发脱落减少可能需要三个月，头发生长可能需要六个月左右，连续服用一年才能判断用药效果。

我有些担心，因为我经常上夜班，生活作息不太规律。医生安慰我说，只要我能坚持治疗和生活调节，脱发是可以控制的。医生还提醒我，如果在服用药物期间出现不适，应该及时线下就诊。

最后，医生开出了处方，并告诉我可以直接预约药品。医生还说，以后购药不用再咨询，只需要凭借处方截图就可以了。

我非常感谢医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。虽然脱发对我来说是一个挑战，但我相信只要我能坚持治疗和生活调节，总有一天我会重新拥有浓密的头发。