我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸索自己的身体，可能是因为小时候总被父母告诫不能乱摸头发，导致我对头皮的触感格外敏感。半年前的一天，我在洗头时无意中摸到头顶上有一个小包，起初我并没有太在意，毕竟头皮上长个小疙瘩也不是什么稀奇事。但是随着时间的推移，这个小包越长越大，甚至开始影响我的日常生活。

我尝试过各种方法去除它，包括用手挤压、涂抹药膏等，但都无济于事。反而因为我的频繁挤压，包变得越来越大，甚至开始疼痛。有一次，我使劲挤压，竟然从中挤出了一些白色的、像脂肪一样的东西。这让我非常害怕，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生检查后告诉我，这是一个皮脂腺囊肿，可能是因为毛囊被堵塞导致的。医生说在感染期间不能手术，需要等到感染好了之后才能切除。我非常担心这个包会影响我的外貌，尤其是它正好长在头发前面，很容易被人看到。但医生安慰我说，手术后不会影响头发的生长。

我等待了很长时间，直到包不再疼痛，才去做了手术。手术过程并不复杂，医生只是简单地切开包，清理里面的内容物，然后缝合伤口。整个过程只花了不到半个小时。术后，我需要定期换药和复查，确保伤口能够顺利愈合。

现在，我的头上已经没有那个讨厌的包了。虽然手术留下了一道小小的疤痕，但我并不在意。相比之下，我更庆幸自己及时就医，避免了可能的并发症。这个经历也让我更加关注自己的身体健康，学会了如何正确地照顾自己。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时去看医生。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！