我记得那天，天空阴沉沉的，仿佛预示着什么不祥的事情即将发生。我的表哥，一个年轻有为的工程师，突然被工地上掉落的重物砸中了膝盖。他的尖叫声在我耳边回荡，像一把利刃刺穿了我的心脏。我赶紧叫了救护车，将他送往了最近的医院。

在医院里，医生告诉我们，他的膝盖粉碎性骨折，需要立即进行手术。我们全家人都很担心，尤其是我表哥的父母，他们的眼泪止不住地流淌。手术进行了很长时间，等待的每一分钟都像是一年那么漫长。终于，医生出来了，告诉我们手术成功了，但需要用钢板固定膝盖，至少要一年才能取下。

一年过去了，表哥的膝盖还是不能弯曲，走路也有些瘸。我们都很着急，担心他会留下后遗症。于是，我带他去看了京东互联网医院的专家。医生看了他的X光片，告诉我们可以取下钢板了，但可能会有一些后遗症，例如关节炎等。我们都很担心，但医生安慰我们说，通过适当的康复训练和药物治疗，可以最大限度地减少后遗症的影响。

在接下来的几个月里，表哥进行了艰苦的康复训练，每天都要进行一系列的物理治疗和运动。他的毅力和决心让我非常钦佩。同时，我们也在京东互联网医院上咨询了很多关于康复的知识，了解到如何正确地进行康复训练，如何调整饮食和生活习惯等等。这些知识对我们非常有帮助，让我们更好地支持表哥的康复过程。

现在，表哥的膝盖已经基本恢复正常了，虽然偶尔还会有些不适，但他已经可以正常工作和生活了。我们全家人都非常感激京东互联网医院的专家和工作人员，他们的专业知识和耐心指导让我们度过了最困难的时期。我们也希望更多的人能够了解到京东互联网医院的存在和价值，及时就医，避免延误治疗。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，适当的康复训练和生活方式的调整也可以帮助我们更好地恢复健康。希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。