我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈总是说我皮肤白皙，像个小公主。所以当我发现自己腿上长了一个褐色痣时，心里非常不舒服。起初我并没有太在意，毕竟我听说过很多人都有痣。但是有一天，这个痣突然突出来了，我用手挤了一下，居然挤出了一些黑色的物质。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，结果发现了“子肿脾虚证”这个词条，心里更加忐忑不安了。

我决定去京东互联网医院咨询一下皮肤科医生。医生很友善地问我有什么问题，我就把我的情况告诉了他。他问我有没有照片，我说有，但是拍得不是很清楚。医生让我再拍一张，我照着他说的方法重新拍了一张，结果还是不太清晰。医生很有耐心地指导我如何拍摄患部照片，最后我终于拍出了一张满意的照片。

医生看了照片后告诉我，这个痣可能是黑头粉刺，放大之后可以手术切除。我问他现在能不能自己挤出来，医生说可以适当挤压一下，但是要注意卫生，避免感染。我还是有些担心，毕竟我之前挤出来的黑色物质让我很不舒服。医生安慰我说不会有问题，并且建议我如果不放心，可以直接手术切除。

我听了医生的建议，决定去医院做手术。手术很顺利，医生告诉我这个痣并不是什么大问题，只是一个普通的黑头粉刺。虽然我之前很担心，但是现在我已经完全恢复了。我很感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和耐心解答，才让我能够及时解决这个问题。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤保健的知识。比如说，平时要注意保持皮肤清洁，避免过度挤压痘痘或黑头；如果发现皮肤有异常情况，应该及时就医，不能自己随意处理。这些都是非常重要的生活常识，希望大家都能注意到。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，都可以去那里咨询专业的医生。他们会给你最好的建议和帮助。记住，遇到问题及时就医，才能保证自己的健康和幸福。