我从小就热爱运动，尤其是跑步。每天早晨，我都会在公园里跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和身体的畅快感。然而，最近我却遇到了一个问题：我的膝盖两侧开始疼痛，尤其是在跑步时更为明显。我知道这不是什么好兆头，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们通过视频通话进行了交流。医生首先询问了我的症状和跑步习惯，听完我的描述后，他说：“可能是你跑步过于激烈了，导致膝盖受伤。”

我有些担心，问道：“那我需要做些什么？”医生安慰我说：“不用太担心，多休息几天，疼痛就会缓解。”我问他是否需要吃些药物，医生回答说：“不用，多休息就行了。”

我按照医生的建议，停止了跑步，开始静养。然而，疼痛并没有像医生说的那样很快缓解，反而变得越来越厉害。我再次联系了医生，告诉他我的情况。医生说：“可能是你拉伤了，建议你贴一些膏药。”

我问他具体是哪种膏药，医生告诉我：“可以去药店买一些常见的止痛膏药。”我按照他的建议，去药店买了一些膏药，并开始使用。果然，疼痛逐渐减轻了。

在整个治疗过程中，医生一直很耐心地指导我，给我提供了很多有用的健康建议。我非常感激他的帮助，也对京东互联网医院的服务印象深刻。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也学会了如何更好地保护自己的身体，避免类似的问题再次发生。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！