我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。作为一个十七岁的男孩，我的脸部总是油光满面，黑头和粉刺更是无处不在。每当我照镜子时，总会感到一阵自卑和无助。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我，耐心地听我描述了我的困扰。他的专业知识和温暖的笑容让我感到安心和信任。

“男孩子可以吃吗？”我问道，指着一瓶维生素E。医生**解释说，这款维生素E适合18岁以上人群，男女都可以使用。它主要有抗氧化、延缓衰老、抗动脉粥样硬化和祛黄褐斑的作用，但对于改善皮肤出油和美白效果不明显。

我有些失望，但医生**并没有放弃。他询问了我的过敏史、肝肾功能和基础疾病史，确认我没有任何问题后，建议我服用复合维生素B来调节油脂分泌代谢。同时，他还推荐我使用葡萄籽维生素C片来改善皮肤暗淡无光的问题。

医生**详细地解释了每种药物的用法和注意事项，并强调了生活习惯的重要性。他建议我做好防晒，避免日晒，调整好生活饮食及作息，多吃蔬菜和水果，多喝水，保证优质蛋白摄入，避免熬夜加快营养消耗。

我按照医生**的建议进行了调整和治疗。几个月后，我的皮肤状态有了明显的改善。脸部不再油光满面，黑头和粉刺也减少了很多。更重要的是，我重新找回了自信和快乐。

我想对所有和我有相似经历的人说，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生们专业、耐心、温暖，他们会给你最好的建议和治疗方案。同时，也要注意生活习惯的调整，多吃蔬菜和水果，多喝水，保证优质蛋白摄入，避免熬夜加快营养消耗。只有这样，我们才能拥有健康、美丽的皮肤和快乐的生活。

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