夜晚，静谧的卧室里，33岁的李女士正沉浸在梦乡。突然，一阵莫名的寒意从脚底涌上，迅速蔓延至全身。她的身体开始不受控制地颤抖，仿佛置身于寒冷的冬夜。这种情况已经不是第一次发生了，每隔一段时间就会出现一次，令她感到困扰和恐惧。

李女士的家人也曾经历过类似的症状，但他们总是将其归咎于“着凉”或“体质虚弱”。然而，这次李女士决定不再忽视这个问题。她在网上搜索相关信息，发现许多人都有类似的经历，并且有人提到可能与中医所说的“肾虚”有关。于是，她决定寻求专业的医疗帮助。

李女士通过京东互联网医院预约了一位普内科医生。医生详细询问了她的症状和病史，并进行了初步的判断。根据李女士的描述，医生认为这可能是着凉后体温升高前寒颤的症状。然而，李女士表示自己并没有发烧，也没有其他明显的不适感。医生建议她到神经内科就诊，进行更深入的检查，以确定具体的病因。

李女士对医生的建议表示感激，并决定立即行动。她挂了神经内科的号，准备接受全面的检查。虽然她对未知的结果感到有些担忧，但她也知道，只有通过科学的方法才能找到解决问题的途径。

在等待就诊的过程中，李女士回想起自己的生活习惯和工作压力。她意识到，自己可能需要调整一些不良的生活方式，例如改善饮食、增加运动量等，以增强身体的抵抗力。同时，她也开始关注自己的心理健康，试图减轻工作和生活带来的压力。

李女士的经历提醒我们，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体发出的警告信号。我们应该及时寻求专业的医疗帮助，并采取积极的措施来改善自己的生活方式和心理状态。只有这样，才能真正做到“预防胜于治疗”。

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