在一个普通的下午，李先生来到京东互联网医院的在线咨询平台，向医生咨询他的健康问题。李先生最近总是感到疲劳，尤其是在晚上太阳下山后，整个人就像被抽干了精力一样。他担心自己的身体出了问题，于是决定寻求专业的医疗建议。

医生耐心地听完李先生的描述后，首先询问他是否有服用任何补充剂。李先生坦言自己每天都会吃一颗维生素A和一颗维生素AD，总共摄入了2.5万单位的维生素A和3000单位的维生素D。医生点了点头，表示这两种维生素可以一起服用，不会产生冲突。

李先生松了一口气，但随即又问道：“这样吃久了会不会出现什么毛病？”医生解释说，虽然这两种维生素可以一起服用，但如果长期大量摄入，可能会导致维生素A和维生素D的过量摄入，引起一些小问题。医生建议李先生每天只需吃一颗维生素A和一颗维生素AD就足够了，总共摄入约3万单位的维生素A和3000单位的维生素D，这样既能满足身体的需求，又不会超出安全范围。

李先生听后，决定按照医生的建议来调整自己的补充剂摄入量。同时，他也向医生询问了如何通过其他方式来维持身体健康。医生建议他可以考虑吃一些复合的维生素矿物质，以补充身体所需的各种微量元素。李先生表示会认真考虑医生的建议，并感谢医生为他提供了如此详细和专业的健康指导。

在这次在线咨询中，李先生不仅解决了自己的健康疑虑，还学到了很多关于维生素和微量元素的知识。他深深感谢京东互联网医院的医生们，认为他们的专业知识和耐心解答让他感到非常安心和放心。从此以后，李先生每天都会按照医生的建议来调整自己的补充剂摄入量，并且定期进行在线咨询，以确保自己的身体健康状况一直保持在最佳状态。

如果你也有类似的健康问题，欢迎来到京东互联网医院进行在线咨询。我们的医生们将竭诚为你服务，帮助你解决所有的健康疑虑。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！