我从小就有吸烟的习惯，父母也都是烟民。长大后，烟瘾越来越大，甚至到了每天一包的程度。直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了吸烟对身体的危害，尤其是对心血管系统的影响。我开始意识到自己的健康问题，决定戒烟。

我选择了辉瑞的畅肺作为戒烟药辅助，按照医生的建议，逐步减量。前两周还算顺利，但到了第三周，情况开始变得复杂。昨天，我决定彻底不抽了，结果今天下午就出现了晕眩和血压升高的症状。高压140，低压90，这让我非常担心。

我赶紧联系了京东互联网医院的医生，向他描述了自己的症状。医生告诉我，戒烟期间，受情绪和身体状态的影响，血压的波动是正常的。但如果持续三天以上，或者眩晕症状没有好转，建议去线下心内科就诊。同时，医生也提醒我，睡眠不好可能会加剧血压升高的问题。

我反思了一下，发现自己最近的确睡眠质量不佳。于是，我决定调整戒烟药的用量，白天吃一片，晚上不吃。希望这样能改善我的睡眠质量，进而缓解血压升高的症状。医生也表示支持我的决定，并建议我继续监测血压和眩晕症状。

在这次咨询中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅提供了科学的建议，还给予了我极大的鼓励和支持。现在，我已经下定决心，坚持戒烟，改善生活习惯，保护自己的健康。

如果你也在戒烟的路上，遇到了类似的问题，不妨试试我的方法。同时，也请记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，值得信赖。

最后，我想说，戒烟不仅是为了自己，也是为了家人和朋友。让我们一起努力，远离烟草，拥抱健康的生活！