我从小就有一个习惯，喜欢用小拇指去咬指甲。妈妈总是说这会让手指变形，甚至会生病。可我就是改不掉这个毛病。直到有一天，小拇指头开始脱皮，指甲边上长出小水泡，我才意识到问题的严重性。

我赶紧上网搜索，发现可能是汗疱疹。心中一阵恐慌，连忙打开京东健康APP，找到了皮肤科的在线医生。医生很友善，问我有没有瘙痒，我说有。然后她让我拍照发过去，帮我诊断。

医生告诉我，这确实是汗疱疹，可能与遗传、汗腺作用、特异性、接触物、真菌感染、精神紧张、药物等因素有关。听起来很复杂，但医生说不用太担心，只要按时用药，注意个人卫生，就能好转。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早晚涂抹药膏，避免接触刺激性物质，保持手部清洁。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定改掉咬指甲的坏毛病。

经过一段时间的治疗，我的小拇指终于恢复了健康。虽然过程有些艰辛，但我也学到了很多关于皮肤健康的知识。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在我已经养成了良好的生活习惯，希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！