我从小就有一个不好的习惯——上厕所时总是喜欢看书或玩手机。直到今年2月份，我开始感到上完厕所后肛门周围异常疼痛，甚至在厕纸上发现了血迹。我当时并没有太在意，认为可能是因为便秘引起的。于是，我就用了家里常备的马应龙痔疮膏，希望能缓解一下症状。果然，过了几天，疼痛减轻了，血迹也消失了。

然而，好景不长。没过多久，疼痛和出血又开始了。我这才意识到问题的严重性，开始在网上搜索相关信息。通过搜索长尾词“治疗 脾胃不合”，我了解到肛裂的症状与我现在的状况非常相似。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位肛肠外科医生。医生问我有多久时间了，我告诉他是从今年2月份开始的。医生又问我是否去过正规医院看过，我说没有。医生听完我的描述后，告诉我可能是肛裂引起的，并建议我使用一些药物进行治疗。医生还强调，如果半个月内症状没有改善，可能需要考虑手术治疗。

我按照医生的建议，使用了半个月的药物。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如每次上厕所不要久蹲，清淡饮食为主，多喝水，少吃肉类食物，可以吃鱼、鸡蛋，注意肛门卫生，每次洗澡，冲洗干净肛门等。这些小细节虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的作用。

经过半个月的治疗和生活方式的调整，我的症状明显改善了。疼痛和出血都消失了，我也恢复了正常的生活。医生再次提醒我，如果症状再次出现，一定要及时就医，不能拖到需要手术的地步。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能因为一些小毛病而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。希望大家都能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！