我叫李明，今年32岁，平时工作需要长时间对着电脑，空调房里一坐就是一整天。最近几个月，我的右边肩颈开始疼痛，尤其是坐着的时候，感觉像针扎一样难受。起初我没太在意，想着可能是累了，休息一下就好了。但是疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始担心起来，会不会是得了什么大病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了陈医生。陈医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的工作环境和生活习惯。根据我的描述，陈医生初步判断我可能患有颈型颈椎病。

陈医生解释说，颈型颈椎病是由于长期的不良姿势和劳损引起的，常见于需要长时间低头工作的人群。我的症状，包括右边肩颈疼痛、针刺感、脖子上右边的骨头按着疼等，都是颈型颈椎病的典型表现。陈医生建议我多休息，注意保暖，避免受凉，并可以尝试热敷、口服止痛药物等方法缓解疼痛。

陈医生还开了一盒颈复康颗粒和一个外用的膏药给我，并建议我到医院针灸理疗科去做针灸理疗，效果可能会更好一点。同时，陈医生也提醒我平时要注意保暖，不要对着空调直接吹，避免加重病情。如果可能的话，陈医生还建议我换一个工作，减少长时间低头的频率。

我非常感谢陈医生的专业建议和治疗方案。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅得到了及时有效的医疗帮助，还节省了很多时间和精力。现在，我已经开始按照陈医生的建议进行治疗，希望能够早日康复，恢复正常的生活和工作状态。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，避免拖延加重病情。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便快捷，值得一试！