我还记得那天晚上，嗓子痒得厉害，像有千万只蚂蚁在爬。头也隐隐作痛，恶心感更是让人难受。起初我以为只是普通的感冒，没太在意。但第二天早上，情况并没有好转，反而更糟了。嗓子痒得我几乎无法忍受，喝水时才稍微缓解一些。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了呼吸内科的在线问诊。很快，张医生接待了我。我们开始了对话。他问我生病前有没有什么诱因，我告诉他我经常晚睡，但没有突然熬夜的情况。张医生听完我的描述后，初步判断可能是咽喉炎引起的症状。

我有些担心，毕竟咽喉炎听起来很严重。张医生安慰我说，咽喉炎是常见的疾病，只要及时治疗，很快就能恢复健康。他还问我是否有药物过敏史、用药不良反应等问题，并告知我如果在用药过程中出现不适，应该立即停药并就医。我感到很放心，因为张医生非常专业和负责。

张医生推荐了一种非处方药——咽立爽口含滴丸，告诉我每天含服四次，每次2-4丸。同时，他也提醒我注意饮食清淡，避免辛辣刺激、腌卤油炸、炒货坚果等食物，多喝水，保持口腔卫生，避免过度用嗓。这些生活建议对我来说非常实用。

我按照张医生的建议用药，并且注意了日常生活中的细节。三天后，我的症状明显减轻，嗓子不再那么痒了，头疼和恶心也消失了。我非常感激张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我很多有用的生活建议。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和交叉感染风险。我会继续关注自己的健康，并在需要时寻求专业的医疗帮助。同时，我也会向身边的朋友和家人推荐京东互联网医院的服务，希望更多人能从中受益。

如果你也有类似的问题，或者想了解更多关于咽喉炎的信息，欢迎在评论区留言。我们可以一起分享经验和知识，共同关注健康问题。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，呵护它。