我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机。长大后，工作压力大，经常加班到深夜，脖子和肩膀总是酸痛。最近，头疼、鼻塞、脖子难受的症状越来越频繁，甚至影响了我的日常生活和工作效率。我开始怀疑自己是不是得了颈椎病。

一天，我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试在线问诊。很快，我就被转接到一位名叫**的医生那里。

医生问我有多久了，起病前有无受凉劳累等情况。我告诉她，我的头疼、鼻塞、脖子难受已经持续了很长时间，之前去医院看过，医生说我可能是抑郁了。医生又问我做过相关检查没有，我说做过，但没带在身边。医生建议我把检查图片发过去看看，并询问了我的头痛具体位置和性质。我回答说头痛主要在额头这块，持续性痛，偶尔会有阵发性痛。医生还问了我脖子的情况，我说脖子累的不得了，左右摆不太舒服，但按起来不疼。

医生告诉我，我的症状可能与颈椎有关，建议我去做颈椎CT检查。同时，她也提醒我，虽然我在吃抗焦虑药，但如果颈椎有问题，还是需要及时治疗的。我听了医生的建议，决定去做颈椎CT检查。

几天后，我拿到了检查报告，果然如医生所说，我的颈椎有增生。医生告诉我，这可能是长期低头看书、玩手机和工作压力大导致的。医生给我开了一些药，并建议我进行物理治疗和改善生活习惯，例如多做颈部运动、避免长时间低头等。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状明显改善。现在，我每天都会做一些简单的颈部运动，避免长时间低头看手机或电脑。同时，我也更加注重自己的心理健康，学会了放松和调节情绪。感谢京东互联网医院和那位医生，让我找到了问题的根源，并帮助我走出了困境。

如果你也有类似的症状，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。记住，健康无小事，及时就医很重要！