在一个阳光明媚的下午，李小姐来到了京东互联网医院的在线问诊平台。她最近开始关注自己的皮肤健康，想要尝试一些美白产品。然而，在选择维生素C和复合维生素时，她产生了疑问：这两种产品能一起吃吗？

李小姐的担忧并非毫无根据。维生素C的高含量如果与复合维生素同时补充，可能会引起一系列不良反应，包括腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频等。更严重的是，长期过量应用可能会导致停药后坏血病，甚至引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石的形成。

医生**在了解了李小姐的需求后，建议她不要同时服用这两种产品。相反，他推荐她在服用改善皮肤状态的维生素C后停止使用口服产品，避免长期应用增加不良反应的风险。对于外用美白精华，医生表示不影响，可以一块使用。

李小姐对医生的建议表示感谢，并询问是否可以长期服用葡萄籽烟酰胺片。医生告诉她，如果有美白的需要，可以服用2-3个月的时间观察效果，如果肝肾功能正常，有需要是可以长期服用的。同时，医生也提醒她，口服产品不要与酒、浓茶咖啡一起同服，并强调了防晒的重要性。

在整个咨询过程中，医生始终关注李小姐的健康安全，询问她是否有过敏史、肝肾功异常或基础疾病史，并确认她不处于哺乳期、妊娠期或备孕期。医生还建议李小姐多吃蔬菜和水果，特别是浆果类的水果和茎叶类的蔬菜，以帮助合成部分不分胶原蛋白。

李小姐对医生的专业建议和关心表示感激，并表示会认真遵循医生的指导。这个小小的在线问诊，帮助李小姐更好地理解了维生素C和复合维生素的使用方法，也让她更加重视自己的健康管理。

在这个故事中，我们看到了京东互联网医院在线问诊平台的便捷性和专业性。通过与医生的在线交流，李小姐得到了针对性的健康建议，避免了可能的健康风险。同时，这个故事也提醒我们，在选择和使用任何保健品或药物时，都应该谨慎并咨询专业人士的意见。健康无小事，及时就医和科学管理自己的健康，是每个人都应该重视的事情。

如果你也有类似的健康问题，欢迎随时上线留言，京东互联网医院的医生团队将竭诚为你服务。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，管理好它！