我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我手中的药瓶。德国原装进口的NovaSOL诺惠辅酶q10软胶囊，诺惠牌辅酶高含量水溶性吸收，60粒2瓶装。这些字眼在我眼前跳跃着，仿佛在嘲笑我的无知。

我是心脏不好的人，冠心病已经陪伴我多年。每次看到与心脏健康相关的产品，我总是充满期待。然而，这次的经历却让我对这些保健品产生了深深的怀疑。

我打开京东互联网医院的APP，找到了一位名叫**的医生。通过视频咨询，我向他展示了药瓶，并询问了这个q10含量是否足够。医生告诉我，1颗含有50mg的辅酶Q10，含量并不是很高。我的心一下子沉了下去，500mg每粒的总重量，平均到辅酶Q10的含量还是比较少的。

我感到非常失望和愤怒。为什么产品的包装上会写得那么含糊？我不禁想起了自己曾经的无知和轻信。幸好，我有了京东互联网医院这个平台，可以随时向专业的医生寻求帮助和建议。

医生还提醒我，使用商品前请阅读说明，如果有说明中的禁忌情况、产品保质期过期情况，建议不要应用。如用后出现不良反应、过敏反应，需要及时线下就诊。这些话语让我感到安心，也让我意识到，健康无小事，不能只依赖保健品，必须要有科学的态度和正确的方法。

我想起了自己曾经的脾虚，经常感到疲惫和无力。后来，我通过调整饮食和生活习惯，逐渐恢复了健康。脾虚10大必吃食物，包括山药、莲子、红枣等，这些食物都有助于调理脾胃，增强体质。

我决定不再轻信那些所谓的“高效”保健品，而是要从根本上改变自己的生活方式，注重饮食和运动，保持良好的心态。健康是最宝贵的财富，我们必须珍惜和保护它。

最后，我想说，京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，提供了专业的医疗服务和科学的健康建议。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，保持健康的生活方式。