我从未想过，自己会陷入如此深的黑暗中。每天早上醒来，第一件事就是问自己：“为什么我还活着？”

我记得那天晚上，我在网上搜索“肝郁脾虚最好中成药疏肝解郁胶囊”，希望能找到一些缓解我心情的方法。结果，京东互联网医院的广告出现在了我的屏幕上。我犹豫了一下，还是决定试试看。

我在京东上搜索了“**医生”，很快就找到了他的诊室。我们开始了图文问诊。起初，我有些紧张，不知道该如何描述自己的情况。但是，医生很温柔，耐心地听我倾诉，问我一些问题，帮助我理清思路。

我告诉他，我感觉自己抑郁了。每天都很孤单，晚上睡不着，白天睡得时间特别长，而且还会做噩梦。对任何事都提不起兴趣，有时候会有轻生的想法。有时候觉得自己就是个可有可无的人，对什么事情都不能专注，很容易分心。特别希望得到别人关心，引起别人的注意，还有就是比较自卑。

医生问我多久了，有什么原因吗。我说，自卑。我感觉初中就开始了。医生又问我一些问题，最后告诉我，我可能患有双相情感障碍，目前为伴精神病性症状的重度发作。

我感到很震惊，但同时也有一种释然的感觉。原来，我并不是一个失败者，而是一个需要帮助的人。医生建议我去线下医院做进一步的检查和治疗，并且在京东互联网医院继续接受他的在线咨询和指导。

我开始了漫长的治疗之路。有时候，我会感到很绝望，觉得自己永远也走不出这个黑暗的世界。但是，每当我和医生交流时，他总是能给我带来一丝希望和温暖。他的专业知识和人性化的关怀，让我重新找回了生活的勇气和信心。

现在，我已经走出了那个黑暗的时期。虽然偶尔还会有情绪波动，但我知道，我不再孤单。有医生在我身边，有家人和朋友在我身边。我也学会了如何更好地照顾自己，如何面对生活中的挑战和困难。

我想对所有正在经历类似困扰的人说：你并不孤单。请勇敢地寻求帮助，相信自己可以走出黑暗，迎接光明的未来。同时，也要感谢那些默默支持我们的人，包括医生、家人和朋友。他们的爱和关怀，是我们最大的财富。