我从小就是一个体弱多病的孩子，经常感冒发烧，家人都很担心。随着年龄的增长，我的身体状况并没有好转，反而出现了新的问题——荨麻疹。每当我感到压力大或者情绪波动时，身上就会冒出一片片红斑，痒得难以忍受。医生告诉我这是因为我的免疫力太差了，需要加强锻炼和补充营养。

我开始尝试各种方法来提高自己的免疫力，包括吃各种保健品和补品。有一次，我在网上看到有人推荐硒片可以增强免疫力，于是我就买了一瓶试试看。刚开始吃的时候，效果还不错，荨麻疹的发作次数明显减少了。但是，过了一段时间后，我发现荨麻疹又开始频繁出现了，甚至比以前更严重了。我很纳闷，为什么硒片的效果会消失呢？

我决定去找医生咨询一下，于是就来到了京东互联网医院。医生听完我的情况后，告诉我硒片虽然可以短期内提高免疫力，但是长期服用可能会产生副作用，甚至会导致硒中毒。医生建议我停止使用硒片，并且不要超过半年的时间内再次服用。同时，医生还推荐我可以尝试多维片来补充营养，增强免疫力。

我很感激医生的建议，于是就按照医生的指示去做了。果然，荨麻疹的发作次数又开始减少了，我的身体也感觉比以前更好了。现在，我已经完全停止了硒片的使用，改为每天吃一片多维片。虽然多维片的效果可能没有硒片那么明显，但是我觉得它更安全、更可靠。

通过这次经历，我深刻地认识到，任何保健品和补品都不能滥用，必须在医生的指导下合理使用。同时，我也更加珍惜自己的健康，开始注重锻炼和饮食，希望能够拥有一个更强壮的身体。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和负责，值得大家信赖和推荐！