我从小就有胃口大、吃得多的特点，家人朋友都夸我是个小吃货。可最近半个月，情况大变。每次吃东西，胃部就像被气球吹满了一样，胀得难受。打嗝也打不出来，胸口闷得像压了块大石头。这种感觉真是让人抓狂。

我开始寻求帮助，找了几位医生看病。他们都说我可能是胃热脾虚，需要调理。可我总觉得他们的解释不够详细，治疗方法也不是很明确。直到我在京东互联网医院上遇到了这位医生，他的专业知识和耐心解答让我对自己的病情有了更深入的理解。

医生首先问我有没有反酸暖气和大便异常的情况。我告诉他，虽然大便正常，但有时候会有反酸暖气的感觉。接着，他又问我是否有肚子痛和想上厕所的症状。我说有时候会有轻微的肚子痛，但并不会很痛。至于想上厕所的感觉，倒是没有。医生还问了我的睡眠和工作生活情况，我告诉他我每天只睡六个小时，工作强度也比较大。

医生听完我的描述后，认为我的症状可能是由心因因素引起的胃肠功能不好。他建议我做胃镜和幽门螺旋杆菌感染检查，以排除疾病引起的可能性。我问他是否可能是慢性胃炎，他说慢性胃炎是很常见的，但不一定会有症状。他的解释让我对自己的病情有了更清晰的认识。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活习惯。首先，我注意休息，避免精神紧张，保持心情愉悦、情绪乐观向上。其次，我改变了饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，禁浓茶咖啡，戒烟酒。同时，我也开始服用胃苏颗粒，发现症状有所缓解。医生还告诉我，胃部不舒服用药是会缓解一些的，但更重要的是要从生活习惯上入手，做好预防工作。

通过这次经历，我深刻体会到健康无小事。遇到问题及时就医，调整生活习惯，才能真正做到预防胜于治疗。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！