我叫李明，今年32岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。两年前，我开始感到右侧腰部和小腿疼痛，偶尔还会有麻木的感觉。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间坐着导致的。但是，随着时间的推移，疼痛越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我去医院做了CT检查，结果显示我的腰椎间盘有突出。医生告诉我这是由于长期的不良姿势和过度劳累引起的。他们建议我进行保守治疗，包括卧床休息、物理治疗和口服药物。我按照医生的建议进行了治疗，但效果并不明显。疼痛仍然存在，甚至有所加重。

在一次朋友聚会上，我听说了复方补骨脂颗粒可以治疗腰椎间盘突出引起的疼痛。出于对传统中医的信任和对西医治疗的失望，我决定尝试一下。于是我开始每天服用复方补骨脂颗粒，希望能够缓解我的疼痛。

然而，几周过去了，我的症状并没有得到改善。反而，疼痛似乎变得更加剧烈了。我开始怀疑复方补骨脂颗粒是否真的适合我的情况。于是，我决定再次寻求医生的帮助。

这次，我选择了在线咨询，找到了陈医生。通过与他的交流，我了解到复方补骨脂颗粒主要用于治疗肾阳虚引起的腰背部疼痛，而我的情况可能需要其他类型的治疗。陈医生建议我继续卧床休息，口服止痛药物，并进行针灸理疗。他还开具了一个新的处方，希望我按照他的建议进行治疗。

我深深地感激陈医生的专业建议和耐心解答。他的话让我重新认识到，治疗腰椎间盘突出需要个体化的方法，而不是一味地依赖某种药物或疗法。我决定遵循陈医生的建议，继续进行保守治疗，并且更加注重日常生活中的姿势和锻炼，以防止疼痛的再次出现。

在这个过程中，我也学到了一个重要的教训：面对健康问题，我们不能盲目地相信某种治疗方法，而应该寻求专业的医疗建议，并且根据自己的实际情况进行选择。同时，我们也需要更加关注自己的生活习惯和健康状态，预防疾病的发生。只有这样，我们才能真正地拥有一个健康、快乐的生活。