我朋友小李最近总是胃部不适，开始只是偶尔的胃痛和恶心，没太在意。直到有一天，他吐了血，吓坏了我们所有人。小李的胃出血吃啥吐啥，连喝水都会吐出来，整个人都虚弱不堪。

我们赶紧带他去看医生，医生说可能是胃溃疡或粘膜损伤引起的。小李之前做过胃镜，但那是好几年前的事情了。医生建议他再做一次胃镜，确定具体的病因。小李打了三天吊瓶，胃不怎么疼了，但还是吃什么吐什么，非常痛苦。

我陪小李去做了胃镜，整个过程他都很紧张。结果显示，他的胃粘膜确实受到了损伤，医生说这可能是由于长期的不良饮食习惯和压力过大导致的。小李平时工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也很不规律，喜欢吃辛辣刺激的食物。

医生给小李开了一些药物，告诉他要注意休息，避免过度劳累和精神压力。同时也建议他改变饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物。小李听从了医生的建议，开始调整自己的生活方式，慢慢地他的身体也开始恢复了。

这次经历让小李深刻地认识到健康的重要性，他开始注重自己的饮食和休息，工作也更加合理地安排。现在他已经完全康复了，胃出血吃啥吐啥的症状也消失了。小李说，如果不是这次经历，他可能还会继续忽视自己的健康，直到出现更严重的问题。

我想通过小李的故事提醒大家，健康无小事，千万不能忽视。尤其是在现代社会，压力大、生活节奏快，很容易忽视自己的身体。我们应该像小李一样，及时就医，调整生活方式，保护好自己的健康。京东互联网医院也提供了很多便捷的在线问诊服务，大家可以随时随地咨询专业的医生，非常方便和靠谱。