我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我那张疲惫的脸庞。作为一名忙碌的白领，我的生活节奏总是快到让人喘不过气来。每天早上，我都会匆忙地吃一份简单的早餐，然后就开始了一天的工作。时间久了，我的身体开始发出警告信号：头晕、乏力、食欲不振……

我知道我需要改变我的生活方式，于是开始关注健康饮食。朋友们都说我应该多吃一些营养素，于是我开始购买各种各样的保健品和营养补充剂。但是，每当我看到那些小小的瓶子和包装袋时，总会有一种担忧在我心中萦绕：吃了这些东西，会不会长胖？

带着这个疑问，我来到了京东互联网医院，找到了赵医生。赵医生是一位非常有耐心的医生，她详细地询问了我的症状和生活习惯，然后告诉我：“一般来说，吃营养素并不会导致体重增加。相反，它们可以帮助你补充身体所需的营养，提高免疫力。”

我感到非常放心，但仍然有一个问题困扰着我：“那我应该什么时候吃这些营养素呢？”赵医生笑了笑，回答道：“最好的时间是在两餐之间。这样可以帮助你更好地吸收营养。”

从那天起，我开始按照赵医生的建议来吃营养素。每天中午和晚上，我都会在两餐之间吃一些营养素。几个月过去了，我发现自己的身体状态有了明显的改善：不再头晕、乏力，食欲也恢复了正常。更重要的是，我并没有长胖，反而因为身体状态的改善而变得更加健康和自信。

现在，我已经成为了赵医生的忠实粉丝。每当我有健康问题时，总会第一时间想到她。京东互联网医院的服务真的很棒，能够随时随地得到专业的医疗咨询，真是太方便了！

如果你也有类似的问题，不妨也来试试京东互联网医院吧。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康的身体！