我叫小李，今年28岁，工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班。最近几个月，我发现自己越来越难入睡，早上起床也变得困难。有时候甚至一整夜都睡不着，第二天上班就像行尸走肉一样。这种状态持续了很久，我开始担心自己的身体健康，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了很多关于失眠的信息，了解到脾虚可能是导致失眠的原因之一。于是，我开始尝试各种中成药和安神药物，但效果都不太理想。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个在线医生，开始了我的治疗之旅。

医生首先询问了我的症状和生活习惯，了解到我经常熬夜和工作压力大后，建议我可以尝试一些安神药物或中药调理。医生推荐了艾司唑仑片和七叶神安片，并解释说这两种药物都可以帮助改善睡眠质量。但是，艾司唑仑片属于管制处方药物，需要到医院才能开具处方。

我回忆起之前去看过一个中医，他说我肝火旺盛，可能也是导致失眠的原因之一。医生听了我的描述后，认为中药颗粒组合配方也可以作为一种治疗选择。然而，这种治疗方法需要到线下医院才能进行。

我决定先尝试七叶神安片，毕竟它不需要处方就可以购买。几天后，我去医院看了医生，医生对我的选择表示认可，并建议我继续使用七叶神安片，同时也可以考虑中药颗粒组合配方的治疗方法。医生还强调了生活习惯的重要性，建议我尽量避免熬夜，保持规律的作息时间。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯后，我的睡眠质量有了明显的改善。现在，我每天晚上都能安然入睡，早上也能精神饱满地起床。感谢京东互联网医院的在线医生和他们的专业建议，让我找回了健康的生活状态。

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