我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静时独自散步。也许是因为白天的喧嚣让我感到疲惫，夜晚的宁静总能让我找到一份安宁。然而，最近这段时间，我发现自己在散步时经常会感到左侧肋下像岔气一样疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我走得太快或者姿势不正确导致的。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，是否自己得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，这种疼痛可能与我的肠胃有关，可能是因为肠管蠕动引起的肠胀气所致。听到这个结果，我不禁松了一口气，原来并不是什么大问题。

但是，医生也提醒我，虽然这可能不是什么大问题，但也不能忽视。因为如果不加以注意，可能会引起其他的健康问题。比如，长期的肠胀气可能会导致消化不良、腹泻等问题。所以，医生建议我要保持良好的心情，避免过度焦虑和压力，同时也要注意饮食习惯，少吃易产生气体的食物。

我听从了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，帮助肠胃排气；晚上散步时，我也会放慢脚步，避免过度劳累。同时，我也开始学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助自己保持良好的心态。

经过一段时间的调整，我发现自己的疼痛症状明显减轻了。每天的生活也变得更加轻松和愉快。我深深地感谢那位医生，是他让我重新找回了健康和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我所采取的方法。记住，保持良好的心态和生活习惯，才是最重要的。同时，也要及时就医，听从专业医生的建议。只有这样，我们才能真正拥有一个健康、快乐的生活。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，不妨去试试看吧！