我叫李晓，今年28岁，一个普通的上班族。从小到大，我一直认为自己身体健康，直到最近几个月，我开始出现了一种奇怪的症状：每次走路时，刚开始都脚跟发麻，像踩棉花一样，过一会儿就好了。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大、休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种症状越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中，有一条信息引起了我的注意：肾虚可能会引起脚后跟疼痛。我想起了自己最近的生活状态：由于工作繁忙，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道这就是原因？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了内科郭医生的在线问诊。郭医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我一些问题，例如症状持续的时间、是否有外伤、是否有其他不适等等。通过我们的交流，郭医生初步判断可能是腰椎间盘突出、缺钙、骨质增生或筋膜炎等问题引起的，但需要进一步的检查才能确定。

郭医生建议我去线下医院的骨科就诊，进行详细的检查和诊断。同时，他也给了我一些日常生活上的建议，例如保持环境整洁安静、睡前避免饮食、睡前泡脚、情绪保持平稳等等。这些小贴士虽然看似简单，但却对我的生活产生了积极的影响。

在郭医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，注意休息和饮食，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也按照他的建议，去线下医院进行了详细的检查。最终，医生诊断出我是因为长期的不良生活习惯导致的筋膜炎，需要进行相应的治疗和康复训练。

回想起来，如果没有郭医生的帮助和指导，我可能还在迷茫中，无法找到正确的解决方案。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和安心。现在，我已经开始了康复训练，希望能够早日恢复健康。同时，我也想通过我的经历，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助，不要等到问题严重才去处理。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生都非常专业和负责，服务也非常周到。无论是在线问诊还是线下就诊，都能得到很好的体验和效果。所以，如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶紧去京东互联网医院咨询吧！